女經期大亂！醫：恐成「太平公主」tvb now,tvbnow,bttvb" I8 p: j. ]2 k' \; G, T
3 ?6 @% N# m. j1 l* ]tvb now,tvbnow,bttvb作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2012年12月27日 下午4:42.. .
* D, p, M2 h' k; r, ~" l公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com% H8 D: \( n- W) f, A! S* j( k, t
4 o1 y, U; a" I9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多女生都有生理痛的困擾，最近天氣寒冷，許多女生都手腳冰冷到不行，碰到月經來，更是雪上加霜，又冷又痛的常不知如何是好；根據調查顯示，有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛，選擇隱忍不處理。中醫師則提醒，青春期少女常痛經和亂經，通常會伴隨胸部發育不好，恐成「太平公主」，千萬別疏忽。0 C( l9 M; H+ x: y( [; m& ^5 w3 e9 O
# _/ z9 a, G! Z* L6 i
tvb now,tvbnow,bttvb! t% J4 Y& ^- |+ I/ ?0 J
4 o7 M0 ?# S" l7 n( Gtvb now,tvbnow,bttvb▲ 生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）
7 v. H8 e. H3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u0 {. P+ u% T% ~* i9 N+ S' @& ]
( \- f% j" z, G7 t% r3 {公仔箱論壇: |2 \8 w4 V7 c8 o4 I$ X' E) |& ?
3 A! ^2 f9 d: ?8 d" Y" A! W
中醫師彭溫雅指出，女性的健康指標可從每個月的經期看出端倪，若是經常有痛經、亂經等情況，不只是健康狀況欠佳，往往也會影響胸部發育。中醫理論認為，經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。
9 d0 k. A) m& N6 O+ F* z" O7 i: I. A 2 O8 v* L, }) a
! Q9 \; I/ \7 b/ `" O6 `- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議，經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後1周（第7至15天）是吃補調養的最佳時間。" i5 [/ X& i) f- [4 q- E
) m: Z2 b9 k: F! S
. N3 }% Z k* L5 i0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l1 m# x/ J* T" f$ o N, c: m▲ 中醫師彭溫雅（左）指出，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經。（圖片／中醫師彭溫雅提供）
& b" w: S- J" d; e# A1 _% b公仔箱論壇
: s% S9 W0 p% G公仔箱論壇
' v+ q0 ^; D8 y4 s6 X6 Y3 ^ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S8 f9 Q8 h; N' J- i6 ^. E+ p* q: F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o$ j0 {8 p) ]2 {0 _
【痛經的5大類型】, }2 {' A4 l0 Q: b- x0 \6 ?9 i
www3.tvboxnow.com0 b" g& z0 y7 [. ` F( @2 Y6 m
! J. ?, p' L0 ^. k. r2 h8 Q公仔箱論壇1.血虛型：宜補中益血。經色淡紅而量少、臉色蒼白或萎黃、精神疲勞倦怠、小腹隱隱作痛（痛時用手按壓會較為舒服）。
1 t! x0 o* p6 p9 \ Y. u: ftvb now,tvbnow,bttvb- [$ f% | b s' n
l, e! R: s4 k7 n7 Y; y: iwww3.tvboxnow.com2.腎虛型：宜調補肝腎。經色淡紅量少、經後小腹空痛、腰部痠軟、肢體無力。
- |/ _ Q& _" z4 H
9 v* \6 w! b+ h7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z) I! L% b) t2 |# N: M6 iwww3.tvboxnow.com3.氣鬱型：宜理氣行滯。經前或來經時小腹和乳房嚴重脹痛、行經量少、來經無定期。
/ o) b' v. I: b9 m' @3 s( [. q
5 `' [" L( a7 v& ]4 qtvb now,tvbnow,bttvb* m6 c9 m' t! `$ M$ z; c9 n" K+ j
4血瘀型：宜活血化瘀。經前或行經時腹部刺痛、不能按壓，經量少，血色紫黑有血塊、有時血塊排出則疼痛減輕。
3 T v$ g5 l2 m" V$ dwww3.tvboxnow.com
: T* e2 Z4 X! L; m# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 u* {3 v$ |% G- G" {; Y2 R
5.風寒型：宜溫經散寒。經前或行經中小腹絞痛、身體冷感、腹部不能按壓、經量少、色暗紅或黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z6 X# U$ d7 y1 q' ?* [
" U0 q9 J( C( q! @. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ]' u+ e- ^# V) {8 s/ j
女生會出現痛經，往往體質多虛寒，而在冬天天氣嚴寒，也會使得月經期出現的經痛更加嚴重，這時可使用行氣活血、活血化瘀的中藥來改善；當歸、川芎、白芍及熟地黃的「四物」可活血補血，還可加點延胡索、香附、甘草等幫助止痛中藥來改善經痛，除了可改善經痛，還可補血，使氣血更順暢、臉色更紅潤。
4 E7 D9 n& o1 ^# ?6 u/ E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 W5 k: Z2 w
( M3 F5 c, F* @. q: @* b! x女生除了經痛之外，還需要注意經期紊亂的問題；中醫門診中曾發現，有不少女生因為課業壓力或是生活壓力過大，也會使得經期大亂現象，這時最好是以中藥來調經，或是諮詢中醫師用藥，千萬不要過度使用西藥催經，以免造成女性荷爾蒙分泌異常，進而導致症狀更加惡化。 |
發表於 2012-12-27 10:02 PM
| 
