最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
* ]- K/ [3 {. b..你的大便會黏馬桶嗎？
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四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
5 {! t$ m9 A1 s) z0 e2 `2 g/ x公仔箱論壇 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
. E$ E. o$ U8 P/ A5 }4 K數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
; e' i3 z8 m. `/ A, {公仔箱論壇，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改2 \! A; D( e# N: |, C
善。0 h! X# T! f: b. \& C4 y
6 F `2 r2 L$ ^, H P公仔箱論壇... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經
5 K; J) I7 V! F4 W0 _4 w$ Gtvb now,tvbnow,bttvb驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
0 P% i# ~0 t- m/ h; P0 z公仔箱論壇指標。) I/ \( S4 Y. e b3 U. H* Q7 Q& I
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」www3.tvboxnow.com+ H% j5 j/ ~: N+ \( D0 i
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉. B, D4 y# b+ y" B
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！www3.tvboxnow.com. l5 ]. H' y2 L8 y
1 k# v( t" J2 R# ]; Jtvb now,tvbnow,bttvb 糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱
5 Q: o/ @! u, g8 x( p( A粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇- ?! `8 u5 S* u- x' v7 c% `& l/ U
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
/ X5 D9 C" G( L2 M. _7 P% B. M公仔箱論壇越多。www3.tvboxnow.com Y$ b/ ?' U5 y$ @6 f
4 ], b- o, i: x# i* W5 vtvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
: C' f( l5 x- ^" D' L- r$ Ntvb now,tvbnow,bttvb的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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: f s) h5 t$ J B$ F3 X+ G3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，
- Y4 J: B4 h' j- R公仔箱論壇而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，tvb now,tvbnow,bttvb- C. W* f# F+ n. J4 U5 K' m
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
7 k( N; x& X: ~公仔箱論壇容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些. Z2 ?9 |2 v5 H2 f
油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvb now,tvbnow,bttvb) j- u0 d$ H8 U! S0 ?$ v
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同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
* c3 a2 b; H2 V. c" ~, s公仔箱論壇便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
# ^# B4 r3 M' [+ U6 \. ?9 q' o- H公仔箱論壇 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都www3.tvboxnow.com4 Y" x8 l" i0 Z& w
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
7 S0 `0 \. Z* Q# T# L# N: qwww3.tvboxnow.com兩到三次才能清乾淨。/ ?' L$ X6 z4 f/ S: W
k, S0 F1 \$ X7 V& ytvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
5 h, C. L' C; U3 X+ B# D) Q( T( |便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb: x9 o6 g5 C+ k7 T% s+ o
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ x1 a7 K- X% X- [
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
z( q. Z m$ x+ P+ y" Ewww3.tvboxnow.com到了，蹲都要蹲出來就對了。」公仔箱論壇1 g, c: p# G/ r* P% a4 @9 h
! W# w; R6 Q6 m9 s# [, R! C) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
5 r" Y' J4 c; Y4 @ F5 a+ ntvb now,tvbnow,bttvb是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W( u1 F& Q. e2 h7 v: b6 E8 d0 P
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。www3.tvboxnow.com" h" @; }3 X3 O* b
, }/ n8 V* p: l; R0 F公仔箱論壇 現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 V* G; T8 }5 z2 X6 d" K
不夠。' u% e+ s$ j1 M8 i4 w% w/ @# S( q/ C
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健
p+ X7 S4 [$ a$ |! _' q6 ^8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
4 }. G; p8 l8 i. V便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
0 e5 F! [+ ?& h3 }& dtvb now,tvbnow,bttvb 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方" k& }5 n: p) ^% F9 W. {* [, u
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。www3.tvboxnow.com2 l4 d# o4 E& Z& Y* p
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
0 N4 x& D q% f% P公仔箱論壇久而久之就有形成大腸癌的可能。公仔箱論壇# C. L" y7 B- d( K
0 ?( P! f& ?6 j* Z2 `1 k+ Dwww3.tvboxnow.com 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A+ ]/ Z8 V5 }+ @
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
m; n" o+ j# Atvb now,tvbnow,bttvb進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇9 ^' ~2 f, S6 J( l( k9 u
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌
5 d$ i. i( B, Ptvb now,tvbnow,bttvb 在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最公仔箱論壇0 _1 X; J* C' Y, C8 u& q; C
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，tvb now,tvbnow,bttvb7 H! j$ Y# x1 e4 w
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
/ K) x& E0 D* A9 z像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
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1 G. ^( n% w# f 腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代公仔箱論壇/ \" z, |4 l# X' N6 X' j1 C
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇; S9 z5 a, Y) K' I6 d, w
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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