冬季飲食,不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上,火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋,可能會引發痔瘡!# b* h* t7 X3 [; q' _* Q
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過度吃辣,加重痔瘡
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5 A$ L* U0 E% e' v* z4 b5 N, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者,辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫,加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外,辣椒可加重便秘,使痔瘡變重。
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專家指出,過度吃辣會破壞神經末梢的感覺,久而久之,使胃腸黏膜損傷,引起慢性炎症,出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱,起到加快局部代謝的作用,但這樣的效果無法持久,自然達不到減肥功效。- A; J1 _9 j+ C1 ~& F3 ^3 r+ j+ x2 W
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對於痔瘡患者,更應注重保養,以免再次引發。防範痔瘡,必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面,要多喝開水、淡茶,多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品,給機體補充水分。專家提醒廣大朋友,冬季氣候乾燥,加之腸道缺水,所以應少食辛辣刺激食品,多喝水,多運動,有助預防痔瘡的發生。公仔箱論壇/ `) G( O5 {% R7 L6 A
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( W* j- {2 m1 J8 c! a: b1 q溫馨提示:吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候
& H) e9 ^# ?. W9 D L' i+ ~' o3 E4 q公仔箱論壇吃火鍋時,若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味,破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。
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$ b: W& E; H" g7 C2 F7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.忌吃得太辣
# O+ L# ]7 W& X& v太麻太辣的食物,不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫,還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [, v" V$ h4 G; i% S
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3.忌吃太燙的食物
( n( C0 J1 f$ d5 m5 }; s8 B4 Dtvb now,tvbnow,bttvb太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜,若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。! g4 ? S0 J6 [& L+ B
q2 Q- Z" R, V6 m. i" q3 x3 Dwww3.tvboxnow.com4.忌吃的時間太長
: E! g* V- ]6 C4 j3 r有的人吃火鍋,一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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% i% f* r4 \" }* D) y STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡患者注意事項tvb now,tvbnow,bttvb$ @1 G; ~( N8 y- P. i _4 U' A- T
! R3 d: G; {- \7 }0 L公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 E$ v" X- k( s* x8 ?
便意明顯時立即去排便,不可硬忍。臨廁時要專心,不可蹲廁過久,也不要用力過猛,最好能每天定時排便。
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5 a6 f$ O' J+ V' w: _ Y2 i; @# z2.節制飲食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k) R! O' F9 b1 f ~7 O5 `* e
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物,多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜,使大便保持潤滑通暢。www3.tvboxnow.com3 I7 l- ], N) R. X0 ^# ]5 J
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3.注意休息
7 a/ z8 W; d' W0 [www3.tvboxnow.com避免勞累,最好能臥床休息,使肛門部的血液、淋巴回流通暢,減輕痔瘡部位的出血和腫脹。# Z1 b5 W `8 D: x( e& O
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4.注意肛門衛生www3.tvboxnow.com4 K; c! y2 n% ?: I
每次大便之後用溫水清洗肛門,或用熱水熏洗肛門,改善肛門部位的血液迴圈。
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& U2 f* D0 v3 K: g* _治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物,減輕炎症反應,促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。(摘自“自然力量”) |