心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。% L6 Y8 i9 X+ C

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。www3.tvboxnow.com! ~  C& V9 }% C6 x- L- T9 l
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。' F* s/ U3 j8 e; q0 f- f

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it
up, and keep talking to me."www3.tvboxnow.com5 w9 c) U; g7 G( ?0 p( b" q! J7 R
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放
下手上的重物，輕鬆地與他對談？www3.tvboxnow.com, o- l1 \! `; U, D' X7 _9 M

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now
you can put it down. "
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。www3.tvboxnow.com% A. p2 f  p- m% k
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，公仔箱論壇" `, M9 {# d0 y# [" h
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的www3.tvboxnow.com% R( w6 P7 B4 t/ Z
呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C8 J, J  e5 p% j4 F

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。& ~: @: X+ t: S7 }% L5 b/ Q
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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