肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* j: e! K$ h1 j
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第一款：黑豆粥
) f3 n1 ?- N; l6 S) m4 rtvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。' c" ?" }! L1 n% G7 [+ X& d: a: k5 h
+ i$ E* F0 k' P0 t4 Y6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]" g4 f; p1 [. {' c) g. M 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
, n* N# A- h8 b6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l" @2 d1 C, A0 N( V( m
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
; j3 |, t, c0 Btvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
( f3 f! I% B1 Z7 \9 `tvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb. e3 w& y4 \5 L) \+ M7 G& D7 F g: z
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" A* j* p9 ~$ g; O- w& T 第五款：杜仲猪腰汤
" j r0 m# i# Z7 \- s7 b! stvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。+ j, {; c2 Y" u) v U
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第六款：韭菜子白芷粥
* ^ K2 F# l9 K% L0 J b 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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, f2 ^3 J0 q6 |* i0 F( Q; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
|8 w7 W Z( ^7 N. z* Y公仔箱論壇 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。tvb now,tvbnow,bttvb6 a5 Y1 B9 {) e' i1 @
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第八款：姜附炖羊肉
* n5 j: e3 j* b9 T7 o N p3 pwww3.tvboxnow.com 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
# _9 N) x" G, a+ q- Z& M& n0 d6 Q公仔箱論壇 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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