1、不畏懼失敗
! H! B8 d |/ X0 H0 D1 A, Z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
# F0 ^8 K& P) V3 \1 M' Swww3.tvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
, N# I# F3 n, _, P; x. o" ltvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 www3.tvboxnow.com" Q" D" Y3 P6 U+ |& Z* f0 i$ {
! D U. _; f. L' s/ B
2、腳踏實地地追求奮鬥目標
6 e: b- d; }( d4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 y0 u' O5 c9 p! Q5 i+ Y7 x
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
. _1 ]3 j7 ~5 d9 w( Z" B. B2 `3 |, qwww3.tvboxnow.com 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
1 O& |3 U1 n* Q( Z公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，www3.tvboxnow.com- v n* l/ ^7 e% r; t
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
/ r! g* `3 i% T5 R公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
$ k$ J1 ?: |1 d3 z ^5 A% ~ 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 . R% L {7 V( t1 X
+ M! r' q$ Q+ c
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
1 K( m6 }* G/ i$ ^, | N; g/ Z, R* w 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，www3.tvboxnow.com. l; j* o1 B3 A) ]: Y
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。www3.tvboxnow.com; f+ b4 S( B/ i5 v, o. Q3 l
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
8 v5 F; q; f" v0 a 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，( g" g& ?$ S0 E' c% K _; N/ }
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) Y& g$ D. V- l4 |; d6 z! q
) P% O6 o5 u% a+ d& \www3.tvboxnow.com4、期望應該具有連續性。+ o, q+ g7 x6 B; z9 h) E' a8 c. o
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
, T) u" q; v3 t: I# t9 v# Lwww3.tvboxnow.com 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、( Z- Y6 m3 Q3 O! f
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
}2 A5 P% N& t" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
. P" x* {2 @5 B% r4 c' u' ytvb now,tvbnow,bttvb 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
8 Y' Z) H1 ~ u: _. K% w( R公仔箱論壇) w( s( v2 Q; ]! f# r
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
