1、不畏懼失敗www3.tvboxnow.com9 g: S0 Z. Y* v9 I4 r5 \
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
( m3 s8 }% C" q3 p# ^www3.tvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。, d/ x5 B5 |" `2 n
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 www3.tvboxnow.com. }9 b2 X' `# ~, V3 f9 w% b
4 ?6 \4 ^! V4 a& I4 F公仔箱論壇2、腳踏實地地追求奮鬥目標. N( {* I Z. w
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
# O! O8 [* H6 g5 a 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。- `6 |4 r7 ~& h9 y7 M2 q, N
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。www3.tvboxnow.com$ I$ b( j! x. I1 A9 i% X
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
3 g" b# v* `7 D3 H9 U0 O+ c公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
3 u0 n, X+ E- S) o0 U9 ?www3.tvboxnow.com 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
6 o9 ^6 `7 v& ]2 j% C0 d% B 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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, @1 V) ^3 b* p# J. O' e/ h8 c6 j3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。www3.tvboxnow.com) f. e: u" x. w) T
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
6 D( v( S( @0 \- \* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
. ]" E3 y& L5 l# R0 }www3.tvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇; G3 E* f& i. ]% I) V4 o0 B! m1 U
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
, d4 Z6 p+ u, U9 |: q 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 Z) Q- Q# ?
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4、期望應該具有連續性。& H' @/ E$ c" y3 w5 b/ V
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
' I0 l+ l4 Y) ^- i: G: |6 k7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb' \" Q# ~0 ~! G1 Q" Z# M1 i8 S
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
$ r8 M1 G( r- z6 X; Q# atvb now,tvbnow,bttvb 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
* ~1 f4 a. y1 R5 J# [4 r! I 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 6 v6 l; `( _$ \/ n& `
* F" }. C! R U( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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