维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。
" M, T1 W t$ E: f! V: atvb now,tvbnow,bttvb为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。www3.tvboxnow.com+ X' n% |. n) E! o' C+ C
人缺了维生素才得了各种怪病的。公仔箱論壇! \; g' _) Q, ^) k/ R
中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。
) T. ]4 p! P8 p) h9 v5 K又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。
4 }, h+ d; K& q: k' d; l我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
- v4 z. N2 o' p5 h7 l' I4 R人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。公仔箱論壇! A! y; |2 l: _9 L" s
受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。
& c+ C0 B5 g$ n" ztvb now,tvbnow,bttvb看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。公仔箱論壇2 q( j1 M0 o3 x0 K4 n
基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。
7 @2 u0 [2 L) i. L* G$ Z F0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。
+ H% l. ]/ B' U4 @5 w皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他公仔箱論壇: K1 }) v2 n6 b9 f- N
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
! C$ [, q4 J) v3 { bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b/ r2 U9 S; y4 x) k经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌% R6 I" [' {9 G" Q9 _+ m2 f$ y
口臭 ： 缺维生素B6、锌www3.tvboxnow.com" ^: n7 R' P% j6 Z
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁www3.tvboxnow.com8 l6 J; K/ ]: @. C6 c9 a1 y
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2公仔箱論壇 j8 @6 C' `8 j- b6 ~( O+ n
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸
! Y. C7 i+ R5 S# C8 C o公仔箱論壇 易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6公仔箱論壇$ u2 f& ^' {4 ^- B& h' X/ F
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?2 R# Y1 H% u& p n
头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁公仔箱論壇# R, |+ U. ?- k1 `3 G
黑眼圈： 缺维生素A、C、E
/ y0 v3 t$ c' \4 ^- c' R0 [3 O 出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
+ ?# I( M+ g8 s' twww3.tvboxnow.com 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒
3 ]8 e" _9 h) O' l3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
0 A8 E b* }, {- |# V/ B' Wtvb now,tvbnow,bttvb 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌
( w2 v2 L7 X" q8 D0 z; g. f6 G 发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙www3.tvboxnow.com% f* G: c2 o! l( g" r% V# ?. `: E1 @1 x
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒
7 w4 ] H( }# u; @( {% s 虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁
+ L5 p2 c6 N! W/ u! y xwww3.tvboxnow.com 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌
4 ^2 s; @4 Z- f% H$ K公仔箱論壇 关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
7 l( ~, b) t- M9 ?' l. ^# k% gwww3.tvboxnow.com不孕：缺全面维生素和锌
2 v; d/ r/ u+ ~: t6 f3 T; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甲亢，全面补维生素，基础+21金维他tvb now,tvbnow,bttvb! h& A8 z9 V8 h+ Q; ], I+ R4 R! u
预防癌症：C,B,A,E,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; O" A0 o+ P: \; K# P5 q
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他公仔箱論壇 x: G t6 p( U* q0 o/ O; e- r
维生素的用量：
$ r2 e% ~' C- f8 E4 vtvb now,tvbnow,bttvbC,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。0 m* }4 R- N' }( w7 M4 \) R8 S6 u
A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，公仔箱論壇/ A# e: |8 }) r& _3 J
9 h& Z: _* w3 C5 t' n- [4 G; u- d& `3 d+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维生素的作用：
( ]( c9 Y# X; ^, ` u' c/ \: |www3.tvboxnow.com维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。www3.tvboxnow.com# ?/ Q. Y3 I9 `. g" p9 z/ r
维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。
) T' O6 ?' G! C- W3 Btvb now,tvbnow,bttvb 维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
3 d, b; ?* T1 R维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。
% r& q+ D) I$ P% W q% qtvb now,tvbnow,bttvb维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。2 m2 s3 }6 G; F8 R7 ]8 z5 W; l5 k
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。www3.tvboxnow.com! z% Q* ]% q. }% X) L( q
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb( h. R z. b3 ^ E( V6 B
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% H: Y9 N% q6 D
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T- W& a) ^0 @; L# i5 O
维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
7 H/ s* @( q( O8 `3 P 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。- z$ I$ |7 T1 O2 I& ?2 @- p
维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。公仔箱論壇: o: ^7 Z! H% [- }4 I5 g% ^
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。4 E7 |" X6 u! L% z/ Z$ j; S4 U
维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。www3.tvboxnow.com3 G# |# F6 g; r( b* c! T$ m
胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。
3 L0 Y; c7 N( D公仔箱論壇固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
2 h. T. I# i" d1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成人缺乏维生素得什么病？公仔箱論壇0 z5 K. L5 p9 d: A' s
缺乏维生素得什么病？
8 J5 q- r; ^/ ]( d2 D8 |tvb now,tvbnow,bttvb成人缺乏维生素：
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^2 F# b; c, g/ ~; ~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v/ ?4 F3 ?' |% z; ~" U
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, w$ h0 s% L% y6 c! Y+ p) x9 s
维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
1 _+ [" t# l) I8 D9 b 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。www3.tvboxnow.com( G ~; ^1 p6 }0 K" ~- V
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `1 i. ^3 |$ d: t5 z4 E
维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
" \1 x$ s" K$ p, G4 o5 Q0 X9 d 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
0 g7 _8 X1 I; P' ^0 J2 w( O6 x. x) E 叶酸：止血作用，对贫血有效。
0 ?% g/ c8 ^2 m( gtvb now,tvbnow,bttvb 维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。
$ Z6 t( x: j" Jtvb now,tvbnow,bttvb p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。7 x; X/ X' j* {/ p; F& f
胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。tvb now,tvbnow,bttvb/ i& Q0 e3 o. O- _! R3 f' W
生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。- W' b7 _6 A- g/ m9 j8 E% m
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1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- f! p5 W' Y, j
2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大# N$ Q- x9 U9 h
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，公仔箱論壇8 _. E. `# z. P! v8 H
4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩
* N2 W- j" G2 \ Dwww3.tvboxnow.com5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉公仔箱論壇 P- A: u2 T( u7 d8 k
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭公仔箱論壇- x5 t }" |' o* j* h
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白
L6 x4 N+ U6 [! t ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
8 V9 N a7 `+ E' z9 s% N# U( d8 |www3.tvboxnow.com9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t- F# a2 O: Z* m a# _
10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈
9 O5 p8 g' P4 }* o' ^0 o( t6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多
7 e' x: @8 ?! ^12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- ~9 S+ N! {! x
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子6 `4 U2 ~# m: x; V! N+ V* O4 y
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病+ o# e$ ~; K: |# d# m8 ^
15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠
5 O( g" X, Z! O) b" B9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人缺乏维生素：www3.tvboxnow.com$ d! a" P! h8 Y3 Y' D. G/ N
1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发) i- c& \" \% w* B/ m/ {/ D
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折
) ]2 F" `% j/ d% B! N& y, c! f! u公仔箱論壇3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，tvb now,tvbnow,bttvb$ D, q) a: v4 B4 q2 n
4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落6 Q- I# r; F; h
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
6 t$ h$ r# B, A' Q4 L; b2 F. |4 itvb now,tvbnow,bttvb6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花tvb now,tvbnow,bttvb9 M# s% w( M4 K T
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差
q( l- e9 k M8 N) J' I+ D8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆
' ]7 S, X( R9 b+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性
* B/ n+ z7 }: E# f$ g( Ltvb now,tvbnow,bttvb10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差
% @1 r2 u q+ b* B' Utvb now,tvbnow,bttvb11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ v4 L( a7 ]' l* ]* e5 y) w
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
) H* B4 Y5 A& P: x13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
5 n' c% q7 i+ V0 G' d( M8 Htvb now,tvbnow,bttvb14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
( @# ]2 x, q( K6 V% Q. r" A( X- ktvb now,tvbnow,bttvb15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D g/ L. c2 Z6 \( `: v
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠5 s- [( K, }9 f! p5 k% A" U1 [1 n8 j
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儿童缺乏维生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V6 Q, ?8 G; s, a) T- h
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓
2 [) q3 K' `$ {+ ^9 C! Y' z) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f2 ~6 i) V& G0 |" P0 @7 V
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食
/ V- n# o; Y m3 `6 Ztvb now,tvbnow,bttvb4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
) s6 u, w. ~" r% D3 g( H: X" _5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血
) U! G) U# I4 L5 Q4 q/ K7 t6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血
, e( Z; J/ h7 E& O$ f5 ~4 rtvb now,tvbnow,bttvb7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差
( U, f) H0 @0 T, Z1 `" [* N) lwww3.tvboxnow.com8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿
0 B( t0 d6 D1 O8 H$ q+ X: j# _3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦tvb now,tvbnow,bttvb9 G: y' G! r9 ~9 c, G
10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。www3.tvboxnow.com! ]6 Z$ {. L& ?1 \/ I, ~
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N! H7 c' `. R3 u
各个时期吃什么维生素：8 Y! N( v+ v+ z3 i( N1 ~8 U$ x
1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。www3.tvboxnow.com7 a* U( N$ M. ^% }) k2 I
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。
+ C. V2 p. Z! x$ c- }& ]50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。: ?5 K0 x5 P7 o" g
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u* a! M2 E4 F0 e
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 J% @1 q s9 n. k1 ^7 Y! d* L
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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