*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
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! L2 Y* }- G! H9 w9 |*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
% g; \; U, `5 f1 o" j, B6 M% M*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*
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) ]. a1 s' M* ?3 m1 G6 K* O- t公仔箱論壇*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
) ^/ \, t. M7 M+ s1 _tvb now,tvbnow,bttvb*又再到職場工作好多年。*
6 @9 R% m+ P; x" s1 P- Bwww3.tvboxnow.com*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
% O- X$ T% v5 I. }: h) j, @/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*tvb now,tvbnow,bttvb3 \7 u4 n+ p8 R
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
$ K: w* R! i- _, G* C6 a*怡然自得度晚年。*tvb now,tvbnow,bttvb+ w9 H3 l1 t9 B; |; _: {0 t
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岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
4 w. P, B/ Z" l4 |( k" Y. i- e公仔箱論壇近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。! X7 z) A$ W4 k3 Y5 k
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作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
2 X* G8 D9 M9 m6 X) Z9 }公仔箱論壇年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，: _+ ~% ^3 `4 M3 @5 E
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5 E# k6 I d0 H. h+ d: Z*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
0 @" u$ p3 Y o: s. O7 z*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*公仔箱論壇; {6 M2 ?( ]" r: g. U4 @1 m
; G6 E. A" p2 v! X# }/ r. t: D*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
( E2 y. b; ?/ w! ?( \; E" _) \) y公仔箱論壇**2004**年全國自殺死亡數為**" O5 W U3 b% V2 A) ^
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*; _' P, q6 ^ n- ^
7 m& L4 {' d' Mtvb now,tvbnow,bttvb*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*
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9 g* U+ C z& J. i% @*銀髮族六項挑戰 ---*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y( ~8 S# l% r3 `. I, B6 G+ q
" @1 p e0 }" n; {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*
6 \& j# v, h0 _% J" X1 ?針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出; u7 v- j W2 A" G" i0 ^& o
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，7 C+ b7 L: w' @1 ]
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y8 R$ Z; L! }! N _
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
, S' z( m$ `4 ]# I2 O1 @. u5 [+ T*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*1 _& y* q+ L( y/ m6 u- W- x
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$ e0 a' @. ~) n* M1 v0 x8 [) M公仔箱論壇*老年要「獨立」**：**
# q0 j/ M, `# B/ `* ~) G0 T0 D8 `www3.tvboxnow.com曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依$ ^4 S% g+ g7 g$ f6 U- W
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「tvb now,tvbnow,bttvb$ {# V& a0 J+ _1 W* n M# E3 u
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
B& e: N/ s* p1 @4 y- h* s' _www3.tvboxnow.com消沈，心志和體力都每況愈下。*
, q, n0 m$ ^( mtvb now,tvbnow,bttvb*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*0 ?% g: K; E! c/ C: L* O: l8 r
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
& {0 I3 \% p, R/ N( Wwww3.tvboxnow.com醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
- ]1 y7 a( W6 F; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*公仔箱論壇6 V9 D5 u2 D: j' V
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*公仔箱論壇& M# u9 c) A! O+ @9 _
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
, a) s3 o# p. F1 dtvb now,tvbnow,bttvb*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*
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8 H# [( A4 ]' p* ?$ X3 ewww3.tvboxnow.com*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**: d* U- u9 @9 B) w$ N" \* E- f
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
% _ H2 B% C2 Jwww3.tvboxnow.com*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種公仔箱論壇 @3 |6 n q; l1 s7 D8 n
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*www3.tvboxnow.com" L+ k6 m* ?; y) Q) J! X
# V# I) n; D, l; T8 [- f9 v0 c% cwww3.tvboxnow.com*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
& h" |5 f$ p- y+ Ttvb now,tvbnow,bttvb*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
3 w. m8 U( A5 w4 _! L* I0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**; O' i6 L& Y, d; U8 @
回請**」**。*tvb now,tvbnow,bttvb7 s4 ? E+ H% u2 e% O4 }0 g, w$ C
, M* G( Y: }* J6 Z# G# _*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**公仔箱論壇6 o8 e: n j' w/ y! F& b
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕
$ z/ r) O# {, |( } A2 D公仔箱論壇不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**tvb now,tvbnow,bttvb% ^; Z5 T9 u. E
。*tvb now,tvbnow,bttvb0 M1 |: D( O5 H. Z
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
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*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*; @; J3 k7 _! z# d& o3 p3 y
2 O% ?# N8 G' Q* ]! V*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*
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*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部4 Z p9 ^1 _9 A7 Q
份**www3.tvboxnow.com+ r+ z$ ?0 u* F. A
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*4 O( }( k( w# k4 }' _" r
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*www3.tvboxnow.com! l7 a. m+ o6 c2 u8 ~. C
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*tvb now,tvbnow,bttvb# Q) d! }$ ~& ~; J7 y. F) L
6 Y5 z' @# m+ N9 ]& u$ X9 [) b# ~*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
# g7 R; u; ~# [% k4 o R: utvb now,tvbnow,bttvb*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*tvb now,tvbnow,bttvb- ] f# f9 z" [
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖; p- p( m. g8 y8 ]0 I ~6 j2 g: i
經，她說**
/ U1 k8 I, ?# M1 [- H% Wwww3.tvboxnow.com神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*
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*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*www3.tvboxnow.com4 r0 y/ ~) C x S- ~4 H
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精
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發表於 2013-2-7 10:06 AM
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