*老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
8 `& v1 q9 {4 A& ~8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * *
3 d9 z3 o) \8 M: R) @0 R1 O*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*
$ A, ^. V. j3 D9 a8 m6 ~tvb now,tvbnow,bttvb*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*www3.tvboxnow.com, q [: i, o# M! S' D5 [" I
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*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
s9 o/ E* m0 }8 }9 l9 x% jwww3.tvboxnow.com*又再到職場工作好多年。*
& U2 D4 t/ N7 C9 B*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*
' P' c# l9 }; u* i& kwww3.tvboxnow.com*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*8 O% p$ s* ` e' Z9 E2 w) @9 ^$ m
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*www3.tvboxnow.com% w* U( d: q$ Y+ J7 ?1 B, i
*怡然自得度晚年。*
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岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年) Y, T1 j! o# K; j/ c/ y: z8 I
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。www3.tvboxnow.com% `3 m* l: `+ c' `/ p5 ?
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4 H2 I* b& R/ D% I0 R! A公仔箱論壇作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
$ S- Z( V/ G. W1 ]公仔箱論壇年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，www3.tvboxnow.com7 C9 o1 B0 G9 [" ?
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: n- ?' k& ?5 u- a& `& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*
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) x! {3 M: @- K* k3 k4 @# N4 rtvb now,tvbnow,bttvb*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*
6 j, N# j9 x# A) Q7 h" h5 ?$ {*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*
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*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，, Q% _5 A, k" P3 K: u5 ]4 K- W
**2004**年全國自殺死亡數為**www3.tvboxnow.com a8 J8 l5 K+ s6 v. k
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
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8 n+ {" d: R; {" B- f*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*
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# ~+ o0 H6 ^! X% [0 }! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*銀髮族六項挑戰 ---*tvb now,tvbnow,bttvb, F" T4 S: Q, `' ~' B& r
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針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出
0 \$ r; h; E4 C$ m0 N; }一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，www3.tvboxnow.com/ U) X% F3 \% |9 a( W2 k5 o
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*
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*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*
" d% a5 k. G" L$ ?- U公仔箱論壇*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*
p$ }$ h' M$ h6 c+ V6 T' Y) R公仔箱論壇*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T0 \. m% k* p2 S0 K5 L: T/ d
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! k2 G( Z @5 A4 a*老年要「獨立」**：**公仔箱論壇9 j# |1 d; B4 @% T8 [+ z
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依 \+ I2 B0 N5 Q9 _& e& d* a1 Q, O
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「9 P |' V4 y/ K C, q! n* @3 ^
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志
+ ?& ~8 [8 v4 ~. _www3.tvboxnow.com消沈，心志和體力都每況愈下。*www3.tvboxnow.com" v2 P4 E3 N, i+ ^# l
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*1 P4 E+ p; s) G* h' L
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
( K, {; c+ }+ h# _' T9 btvb now,tvbnow,bttvb醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
: I/ y% x4 B- z) _* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*公仔箱論壇$ r* b' X N* x; G: Q
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*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
! f4 W+ U0 @" {% s H5 t公仔箱論壇*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
0 I8 a! E- b& g4 P4 S n*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
9 R3 v% |* ]$ l2 C公仔箱論壇*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*
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8 ?9 S$ E4 m* J9 u8 f7 q+ ?/ ^*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
4 v* V$ o6 [/ @3 e8 C0 }www3.tvboxnow.com不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*+ O& @# b. z2 W1 V$ r: R" L
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# U1 G. F' {; P; b' b% j1 `
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*tvb now,tvbnow,bttvb: z- `! p' p3 w, F) ?, O, l, }4 x
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*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
( m- Q* y% X' `www3.tvboxnow.com*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**! z5 p3 [5 R' R# `7 Y9 l% B, A
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**tvb now,tvbnow,bttvb& I: v$ i) r7 H2 m" @% U
回請**」**。*
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*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：** f9 C g) b1 d) m8 f9 [
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕
( ~$ A" q, b7 f+ M不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o8 W: X- T8 z, A0 Y( x
。*tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, A% j4 V# |& O! ]: d& j
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*www3.tvboxnow.com/ ~: a( S% [" n7 \1 m5 F0 M
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*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威
! m; ~( X: {/ r; J+ D5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*
! B/ y- ^% C) P2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*
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8 G6 S& t* Z6 {+ h7 rtvb now,tvbnow,bttvb*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*7 N9 ? F* r% H
6 z+ N: n2 j5 a: h: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
9 u2 ^5 z4 s$ ~. M6 B& O7 f5 F, Ztvb now,tvbnow,bttvb份**
( r* V9 x( g( \" G；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*7 |1 D0 }2 N7 Q9 x
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*, `7 j2 X' _. Q* W4 K8 y6 |* |
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*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*
3 O, J, o# ^2 ?, F. z( Z公仔箱論壇*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*www3.tvboxnow.com6 @/ @+ Z/ w4 ?9 U$ p0 ]
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*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
7 U9 f% R2 s% H& E3 T+ z8 j3 @*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*www3.tvboxnow.com9 R8 Q: B( c% n" n3 k9 t
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖公仔箱論壇# R0 f1 o9 W) p# Z
經，她說**
: \1 c& k7 p+ g. |$ O, f. S神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*2 z- g( B% Q$ X
! e `5 d' N" V) V9 ^9 |tvb now,tvbnow,bttvb*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
/ H+ E( p; Q% P6 H$ h6 e*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精公仔箱論壇9 \( S4 ]& d. a4 X0 P$ Q3 a$ U+ r
彩」 |
發表於 2013-2-7 10:06 AM
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