為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
* e" F, Q* _: v% `% B, | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 L) u+ t3 ]1 b; ~9 k
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, d/ m) I6 i N 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上tvb now,tvbnow,bttvb3 r% K/ p* N( @. t( e% g) H! w
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6 A3 j3 W3 V( @2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb: F/ N3 ^: ~- n: O9 @/ u
, C( p! O0 { h2 x: m* q J. \/ P公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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# A9 n4 {# Q0 t. I$ Ltvb now,tvbnow,bttvb 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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9 Z2 C w0 T* S公仔箱論壇 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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6 G# v+ q5 E7 f公仔箱論壇 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
$ O C7 W$ y9 Z6 n$ b N( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?6 M& G# C; t3 T. ctvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 www3.tvboxnow.com+ U1 R1 a5 q. x$ u1 B* t
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高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，www3.tvboxnow.com) q/ k" }. }$ q J; [+ X
5 d; X; v e: hwww3.tvboxnow.com 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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( L2 [3 l+ g$ ^9 e% U: y公仔箱論壇 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb: e) y, x. F0 }, Y, Q" `# I1 N
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，www3.tvboxnow.com( o% I6 D2 i2 I) k/ Z
! I* B8 D7 J( j' ntvb now,tvbnow,bttvb 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]' w# u4 A+ L% T T3 }6 ]6 d
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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$ r6 p* Y7 ^0 w8 g 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p$ g% N2 U- c
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，公仔箱論壇) a$ H. q: W; c4 p# E
4 S# ?! c2 }( {/ x0 qwww3.tvboxnow.com 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
' d8 V) t7 t# s0 o* }& G( T8 d6 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 `. V' E' B, f2 ^% j3 a
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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' a X( ]- u% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。% o/ d5 }, f. j( `% h; V
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等! |+ z* x# R. ^$ p+ o8 A1 i+ C* T' O
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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E4 L# T; _9 Q" t9 M0 H% Q, Y' y 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
+ k; {' V D5 j; q$ w hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com" h- v0 G6 D3 D- ?( r
故乳癌發生率也較高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q' {: f7 j4 |1 l
+ n5 e& r# ]" t% g9 T! d/ E+ A! ktvb now,tvbnow,bttvb 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
$ A3 ?2 k2 z$ |# H# c3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c+ ~. c2 Z# `8 n公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。tvb now,tvbnow,bttvb+ i. O% |* \9 u
$ W) s( s4 R5 k! A: G/ g公仔箱論壇 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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4 ^4 a9 R! u" k, e7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb; | L7 _. ]$ k/ Y
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 ! k: z0 _ O- m' p6 \( h' g; ^0 O. ?
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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( q! }0 o( c4 r 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，www3.tvboxnow.com! b( W5 z/ M' ]) p5 h
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免疫力也會降低30％。$ f% Z" y1 p, O# }' o
/ Y. v& D6 N. }6 ? 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，: |( w* W: i, E6 d9 s
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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! }8 v& s7 @5 W. K# Q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
; L4 c7 N. z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 }% h% M I( Y& V% K) ?
現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，公仔箱論壇4 u- u+ K9 h1 _/ R+ E' y# c1 I' _
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，. p& `8 z( \, i
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，公仔箱論壇) r' h' I$ v8 a, ~5 O5 Q
# v* V9 @/ e6 E4 f/ Z$ R! M% v# ] 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） tvb now,tvbnow,bttvb# M) m; Z+ f& Z
( H( `3 G9 ~3 ]5 Ptvb now,tvbnow,bttvb 高體溫的方法
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k3 |2 {- O" y) D: ~2 n2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L" _9 K# ]$ g- p) v7 x
' B7 p. ?$ m9 y) b: `1 z! ?tvb now,tvbnow,bttvb 一定要設法提高體溫，其方法如下：
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+ h" M1 d" t; x: ?, Mwww3.tvboxnow.com 運動－
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! W f" l: w$ N/ y公仔箱論壇 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O+ A% V" f& g! R2 O
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。# n2 f7 `- Y1 V0 T* K H
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
( A& G! {5 l% ^! t5 ]www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 w7 ]9 C6 p) A& h$ D( D7 `2 N
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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a* z! A3 m+ }tvb now,tvbnow,bttvb 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇3 q& X* n) N$ l. K5 _
0 W) m( R! S2 M" y* j, ?www3.tvboxnow.com 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l9 J4 ~5 l- P, l* S$ ]( P" J
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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& ^: N/ G4 e6 \2 J* } 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，公仔箱論壇9 F/ ^# v- F" p0 _" E: S, B
N7 d% _* q( G, ]; L4 ^ 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，4 v# c" \' p) ~! ?
0 {7 t4 B3 [) @* twww3.tvboxnow.com 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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: ^/ U8 Z2 |5 Z; @( _ 食用溫熱食物－ 公仔箱論壇! ^, t; g* y+ q3 }. |; X, I
' r: S. [/ N( C3 {tvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M: L8 P) @$ G/ V/ y7 X/ r! D$ o
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、0 W# z) t( s: C- p! ] c) o
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葡萄、黑糖、紅茶………等。www3.tvboxnow.com+ n$ K2 B; V& k& ^, m: P4 q
5 {8 A: E( ^7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。公仔箱論壇 y$ \: s: E/ U9 h. _) s! W* T
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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& z$ `& @/ t+ n, R1 H8 J公仔箱論壇 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
. z' i0 f7 w5 C 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，tvb now,tvbnow,bttvb: h5 y5 C8 o/ ?( y
* u' X2 ^$ W1 i3 l* J7 Htvb now,tvbnow,bttvb 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，) `9 b7 ]8 \8 M3 D1 |
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，5 ]7 t' l- W! l: V4 k4 |
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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0 {2 |; Z% O8 V/ M% ?$ I, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，' [2 i2 y+ T7 u; ^5 V3 S3 n9 i
$ y2 N/ B$ c' m" O公仔箱論壇 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
5 d) U5 K1 m9 V! Z. D vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u. h% U" C* g* p3 `* C
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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+ z' Y0 G& A3 A6 Z 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇1 N% R7 l- i( e8 i; O2 V
3 l0 N- i/ I. o' `: Pwww3.tvboxnow.com 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，8 t. \5 b( O" p
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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3 R4 h: N. X$ J" q) r2 H$ J# \, t 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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% @' T0 j7 A6 A3 _& j 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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, [& J' [. P$ V" z5 owww3.tvboxnow.com 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 公仔箱論壇. }* E: C- z- p K/ \$ |' L
5 e+ t$ p" z d( K+ Bwww3.tvboxnow.com 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 _5 e; ^8 x8 F X5 r( n
& V& w, ^ h* T6 P! B/ y 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，1 W& z- T' a- x: K8 w
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 8 X* |$ Y9 K7 O/ H/ Y
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一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb! Y0 [5 r% B* J+ x
" K2 ?" Q0 Y; Y# ^5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，tvb now,tvbnow,bttvb( s1 P; k4 ^6 L1 F& Z
- r) ~5 _- k' ^' z% s, z; n7 otvb now,tvbnow,bttvb 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！www3.tvboxnow.com6 A. |. v6 F" z: `7 h. a0 U1 W& o. K
# K8 S% S. h; q' O5 L 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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' B- ~4 \7 c4 N/ }6 ~ 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，公仔箱論壇; z2 w: m/ ]% k, w( M e
; A4 @; I$ b! ]$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z v7 v. W& j% W3 ?8 K( @5 A6 T2 ]
7 {1 v) i! m( B! U0 N2 D+ i9 H Q 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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$ J# W( A* s9 ~" f- `' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 公仔箱論壇* L& W# {- N2 P- ?7 j) X
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb! A( e$ p; o+ [8 P
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1.促進新陳代謝 公仔箱論壇6 L* ~+ `( ~, M+ K6 A$ O( e/ v
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ . ?3 q# i% @& f6 O
% r' k9 ^7 a$ q0 c; O0 a6 }7 F2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.調整味覺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F0 g& e0 w$ e& Z0 n$ l
5 y9 L: {# d7 N: ~( s 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t, F: o2 h4 w* Y( p0 `
4 ~' ~9 X2 M) t& w1 _ r% d" V公仔箱論壇 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ $ `2 T: L! f3 J d+ A$ {
& ]2 q' Z; m. r& W, Q# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.排出毒素
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3 Y' A2 F2 s1 F; t1 y 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ + ^ C) G8 f5 c$ P. f
) U9 D8 P, R3 Z, [0 {5 @ 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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" x" \9 X5 e, C. P 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 + Z B' H9 B1 m& x7 x1 d L
# d: m7 R" A$ a" l3 E公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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6 t7 m- g" @" S4 U2 g$ a. Q0 J 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ 公仔箱論壇$ n0 e7 F) @4 o
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5.幫助消化
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& ?& Z/ h* i6 L, I' A 經常暴飲暴食會影響消化，
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* x3 E& U6 c9 C 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，tvb now,tvbnow,bttvb; R$ L& ^% [! d
6 P; \8 m' R0 F4 Gtvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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: P5 w a+ ^* ~' Y; A 6.沉澱心情
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P8 L' h3 M) B [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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8 ^# { W" y5 E9 x 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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; B( S8 d9 \, P$ C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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0 U, G& y+ c1 P4 ? 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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# O% W# W8 F5 p$ M# K) twww3.tvboxnow.com 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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" ~: Q# X! O; L& atvb now,tvbnow,bttvb 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，www3.tvboxnow.com# `' [; Q+ e2 E7 Z- e; H+ K
0 R6 X0 h/ ^' f$ Q! @tvb now,tvbnow,bttvb 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！tvb now,tvbnow,bttvb( I0 c' ]8 ^( z8 Z1 U3 P" |& [
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在喝法上還是有些講究的: www3.tvboxnow.com6 U0 M; `1 w9 h& l* X. N
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1.早上起床喝一杯熱水
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; |; Y, p) I( h 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 m' Z& i7 t4 t% l0 f/ {# J
* c4 Z$ v/ E! D. q) Ltvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb# g! E0 O; X4 d3 P( U+ r `
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，: d5 h" G% X) l+ |
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！, X3 h$ O+ U; m! Y
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ e: D* o% n7 w' _
$ q [4 b, l# D 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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/ k& s' ^# W! O' v: I) n" R公仔箱論壇 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！. B: ]& \ \4 D3 C7 \
! s' Y9 X* I* U 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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+ e) r; W7 l3 t0 F r6 H( uwww3.tvboxnow.com 4.入浴後水分補給
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% y$ K3 s- E" H$ v- {; J# n; Mtvb now,tvbnow,bttvb 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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9 o* i/ e+ G* v/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，公仔箱論壇- `4 |3 u Y$ q# ~( V3 f+ p
* k+ I' t; e* S8 l: }5 Otvb now,tvbnow,bttvb 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* G% k2 M7 q! f" _( N
1 L' W+ \4 Z3 h. B1 Stvb now,tvbnow,bttvb 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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