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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 tvb now,tvbnow,bttvb9 U+ x' G. d6 r% r% ?

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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 t2 q- w( I3 ?1 J2 f
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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& s+ w. C2 m* Q! {1 ^專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 " ^+ @4 v( V. J0 {, F) i( ?

' ~, l; C. J1 A. ^% [, l+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! tvb now,tvbnow,bttvb! x$ [( J; ?* L1 O* Z0 ^; |8 w7 D
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇% g) ?+ p# m0 d4 k2 g+ X4 }# s7 Y
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 $ U0 ^5 I: d+ T4 g: _  M" R

0 h$ ?5 W) D( k) Htvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇/ _1 P) X5 b/ k( Q5 o# N( M- a

, x9 G' `9 I+ G( S9 q* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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