你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
2 i4 t; x7 ]8 f* u4 X! U  J% p 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。tvb now,tvbnow,bttvb* j4 j! {( F1 w
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。0 e7 i% X; E# V0 d) Y: R
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，公仔箱論壇' p$ |, l$ U0 E" O
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
( M5 F) g' A* A* o6 K. y, _. K/ o: j 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇1 c* d. r; u5 I$ g1 M; l
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，, s) v; Q+ W2 B' d/ o' B% _( H
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇8 ^+ L( m0 ^+ }6 @
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n5 P4 Y8 q3 E6 U. x. @& I7 |
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。www3.tvboxnow.com3 V1 ]$ C3 ]# F- X! W* Q$ S
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _- ?0 t- A: A9 _) A
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，公仔箱論壇4 b1 J6 z* Q; h, b  u2 h1 v
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [7 k% o; a7 ^2 J- p
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，9 }( @1 @2 K! d! y
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。8 l- m' }$ G) |6 U2 s( y
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、www3.tvboxnow.com6 |2 ^4 E6 G  i1 V# N' F
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: c+ k! R* ?6 b: ]* j7 @, }) j
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
. e4 L4 B- W9 G' ttvb now,tvbnow,bttvb 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
0 o: o# y+ y) v( t& z  r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _& d; w: M# ^! w& p
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。公仔箱論壇5 _+ Y+ Z5 {% c6 `2 m2 Q
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」公仔箱論壇: k  O2 ^' O) H3 H6 x+ v# w
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」公仔箱論壇$ i, L: u# `6 \9 j3 r+ R
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，. Z3 D5 \2 `" S% j  u9 d, B* @% q
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，www3.tvboxnow.com8 T" U. |. J8 H  p) }: K  b
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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! y0 ~, z2 k$ n% K% T, p" b黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
3 _  G! f2 Y/ Z2 R* E 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。www3.tvboxnow.com& d2 t* X8 c3 O6 H+ a& w
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？www3.tvboxnow.com8 @% D* D* I7 x/ _! n
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
6 [# d- {9 W7 k, @" C& z 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
' h+ C: G5 W2 f# e公仔箱論壇「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇5 C3 p& D4 x% r5 g4 x, h/ G* H

# D1 Z, o* R' E公仔箱論壇很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]9 x& Q/ ?" l. O6 Y) W. t
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

0 Y0 `* `! ]& C" S( ]6 R; f3 r/ _「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
, R& T' C6 b( E3 V* Z; S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S# Q2 G+ w$ m) j
寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出% {, ?9 `1 l3 Y$ r
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
! \# j. N; s) j5 K$ Z公仔箱論壇但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」4 g! ]9 i% q( p3 ?: G8 V' v, j
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇  b9 Q0 w  n  l3 y+ I5 C! o$ b

& {' P# _$ @" ]! ^tvb now,tvbnow,bttvb但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
. P7 j4 U% Y4 Q) Z- J0 c. M 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
$ Q, e/ _1 p* U& H) R, W公仔箱論壇這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。www3.tvboxnow.com$ f& }/ t+ a4 S+ l3 G3 j4 ~
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步# i, {, e% |! I% f! x8 D2 t* r
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，( b8 S2 a9 R" o& |( o. A& [
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
$ n0 H* u9 N0 _" [& K公仔箱論壇在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
. s5 z; q! X$ r/ i3 e 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^$ [0 e4 X! Y2 g

+ J! E  i% s! p& v" t4 Y& d$ k# I! j黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
& b; r9 ]2 m: d9 m; D公仔箱論壇母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
7 K; y; U* v  Y: g# i公仔箱論壇從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \7 @/ x; t) y0 @9 I& R
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。* i! w! R& M9 k& B

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
2 N4 a. j' Z- \# g! e公仔箱論壇而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，www3.tvboxnow.com$ q1 {1 f1 E* j" K4 m' w5 j
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，4 x' F& S9 p  f9 J' w
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。% a! [4 e% E3 E. M2 t  o$ D. |
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。www3.tvboxnow.com( X: S( {3 u' |0 O; T
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，www3.tvboxnow.com% a! a2 x4 q1 y+ d# g
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a7 ?! i# `, i; w
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，www3.tvboxnow.com( M; _- M! P% V. m9 F0 B$ m/ o
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
6 a* d- v$ h2 c* H( ] 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。- l, ^- M/ @& \7 z& C9 ^* }, W( C9 v
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。3 H6 }3 D8 q  [1 R

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
" l6 ]! f3 c, Z 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。www3.tvboxnow.com1 X4 J" Z' I. e# C7 v
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，www3.tvboxnow.com( i( Z3 U- N+ U% l$ Y; }
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、www3.tvboxnow.com: e8 J6 _7 O; g/ G5 R
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，tvb now,tvbnow,bttvb0 u" \2 h' y9 t3 v+ W# J
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
1 @% r% c! X6 T! v3 O- Y" h" n5 D1 g% b 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 [6 E+ g+ s  R, E5 i9 j: O

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
% O) W& t) [$ u公仔箱論壇而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，www3.tvboxnow.com. |' w0 R% u! D) v8 _/ R7 Q
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
5 _0 x; q+ s5 k 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb  z' s9 e$ H- Y
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，3 k2 D* n1 I, }) J
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( F) ~  I; e8 {- W8 U; W3 r% f
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，+ W- j; r) I6 K$ S
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
. J- Y" w9 p& S! Y; a: n公仔箱論壇人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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