台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
$ w' z$ \; `6 btvb now,tvbnow,bttvb中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:6 a; r2 Q6 J8 f" K. ^& c, _# |
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
3 G6 i! w' r) v B# C. ~3 t# jwww3.tvboxnow.com【中醫補腦藥方】:
) \6 X3 C# O1 C; K1 _* w1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。& v& x8 b f4 o6 R' p
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb( {. \6 s/ m1 w2 ^. U
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
! x* f3 w, F3 C" i. S2 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
- @- |1 z8 ?6 _* C5 Y; |3 t% Z6 l- Htvb now,tvbnow,bttvb5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
) P+ m/ l' N& q. X2 U6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
. o# k0 q. ^+ P/ _$ f7 w公仔箱論壇7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 u- F2 n% j" a1 s5 |# c! Y
【食療保健方】:
1 n: Q% w; c A) ?- j% r1.【益腦補血粥】
( o# n2 O9 }4 u* s2 ctvb now,tvbnow,bttvb食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
9 V9 L, A8 }7 k& B# Ywww3.tvboxnow.com功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
; ?" e* k r1 m: g) H9 T2.【補腎養生雞湯】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 E0 p6 D3 W! q+ C4 i" F
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。% I" K% _4 _* Y, n0 P
功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。2 g( x1 `% L7 v# O
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。# |# D8 k1 x! E! V8 D5 q6 ~$ u
o+ @- l5 {" E5 v. R2 _ t/ Q隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |