初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：www3.tvboxnow.com9 X3 L3 L6 Q5 S5 N: B
6 t9 g6 @, ?6 U3 v7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、肝火
) [8 |$ ^3 W0 u 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F1 h/ R% C4 d6 I
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▲二、胃火www3.tvboxnow.com% Y* q0 _2 \% F, c' R) p K1 X$ @, {" v
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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4 @; @- M' B5 Itvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火
/ f; U- P/ g! y6 K$ g( C; rwww3.tvboxnow.com 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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6 t7 S* c6 O/ h6 i$ O, u 【「清火」對策】：
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- e) @" w/ p2 T4 D9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➀ 嗓音乾啞：$ m5 H) u1 s* b
飲淡鹽水、橘皮糖茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K. n! S0 g2 v! Y" b6 {9 B7 F/ w
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◆➁ 咽喉腫痛：
) {; s8 G, _0 V: etvb now,tvbnow,bttvb 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
$ W$ I& r- ?; o' _6 N/ _, I% O F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I7 d! k2 S2 l6 e* X1 f5 @# R$ m
◆➂ 有口氣：
; k3 ^) a$ h# w3 F D. ~% Swww3.tvboxnow.com 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
' v2 f) j7 {5 a& x2 itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x+ D5 A; `; q9 q# n1 S: X, ~
◆➃ 咳痰：
" U# C& p/ b2 x7 x 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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( v E7 Q, G5 z) o2 G: U5 ftvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：1 K2 }8 |9 ]/ z4 N* P! ^$ S! l
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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8 f! g4 {0 x5 T5 O7 w5 b+ h( Stvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：
% g" g. m, O2 }' q 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。www3.tvboxnow.com( d6 _- { X8 L, \4 \9 I7 L# X
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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