材料:
$ n0 z1 ^. f$ K- o) p1 Etvb now,tvbnow,bttvb菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升tvb now,tvbnow,bttvb+ ?; ?/ ~7 O+ Z7 y" q1 v, V
5 ]) o$ C1 F5 B: m2 C& qwww3.tvboxnow.com做法:
) }, v- a9 ]0 n- F y1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。
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# s/ V# T; ?( [7 P) @# }+ a- RINGREDIENTS
; n- W. L2 C( _9 [! K2 u- \60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml waterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _ f r' j- f( D
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METHOD
; i3 E# B- Z; |/ `$ [1. Place the spinach and pear into a blender. Add waterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ S) T, A8 R4 }* S" A1 p% X! c
to blend until smooth.
' l9 F, b: o# E' u8 Jwww3.tvboxnow.comStrain the juice to remove the vegetable and fruit
3 A, Y" {* H, n3 j; ~" mwww3.tvboxnow.comresidue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
3 H; N: m. k( e; J/ Ltvb now,tvbnow,bttvbflavour, and serve.
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梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
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