无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。. Q( {4 Q# h* k% b) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^9 \) [9 t8 o" N
www3.tvboxnow.com/ G7 T. ~ Y, `% E
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：tvb now,tvbnow,bttvb6 x* x8 ^9 E6 L" K0 i7 N: e* s
1 x) |" R4 B, twww3.tvboxnow.com( m& E' b( M9 K/ _ w3 c
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；, F- p# K5 ] z3 k$ p( c
' F2 t# r4 {* i
. X+ r. ~$ A% R) xwww3.tvboxnow.com ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u6 y+ u8 L) d7 ~6 k2 B
www3.tvboxnow.com: \" O9 l1 g% o$ X# i
tvb now,tvbnow,bttvb7 @& h( r7 I$ y
③拔火罐。 G$ a1 V; N G/ E3 H! i2 f
4 E G$ W+ Q- i4 }4 T
( g7 l, e$ q& P: m B 2、失笑散。4 \; T6 r) y! {4 f. N; ^; j
公仔箱論壇; e7 }1 c# J: c/ \3 @& `1 [7 b9 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _# [3 y( E9 @5 _3 a7 Z K& ^; Y; \9 @
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q9 i$ c2 c" ^5 C% ?& a. U+ P
Z( R7 m( [' X$ V# B3 M
2 c4 K& X W( U, t( e2 l) d 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 