材料：
4 i& f7 V* k' Q" |www3.tvboxnow.com馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，tvb now,tvbnow,bttvb Y" I% C) i( s" H9 r+ U1 P
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯
: `" \- T- g5 V) s: S0 N+ B( Q [* u公仔箱論壇
' I3 u: H* \3 H: g$ H& O. ~( Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：
- d- J; s8 h, [3 ~鹽少許
# e0 P! H( \) y1 {- p, k$ L
" W) D* B- F" H9 u$ z. q. l芡汁：
& k+ v% L) x5 o" V4 h! Z# Z$ kwww3.tvboxnow.com粟粉2茶匙，水2湯匙www3.tvboxnow.com+ @4 \) b" j$ W, I: {3 d# t# f/ d
1 c, _& R5 [; P6 ~4 P! s' K7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb) q$ l# Y! n3 Q1 ]. `
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，公仔箱論壇! O' J/ G, ] a$ B$ u
用慢火煮30分鐘。7 e7 v& b/ }. t( }
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s1 Y# V# e7 f4 \! E, i4 B
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。
% v( M8 v6 n( S- |# t8 d; c' u4 [% c: S
INGREDIENTSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; X" ]; Q0 F& _
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
/ U: t Q# t/ d" @: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk公仔箱論壇2 L7 b* }1 ?# i. U+ m2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _. w1 Z9 I" K4 i
SEASONING
% K- u' E2 R' U8 M4 B! }/ R公仔箱論壇Salt to tastewww3.tvboxnow.com6 \- f2 p* \5 J# e+ V+ E, Q: C6 Z C" ~
tvb now,tvbnow,bttvb" y/ j9 }2 d; j; Y u
THICKENINGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?; h: ^9 N* G! U8 L
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water公仔箱論壇/ n; U0 `, Z! v$ y% _3 _1 N9 f
2 \( m) J- x! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。METHOD
# W3 \* k8 f; jwww3.tvboxnow.com1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.+ A6 P1 Q5 K. b* x, ]) y+ U* P
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvb now,tvbnow,bttvb+ m8 x$ V1 m0 k( ^+ Q
simmer for 30 minutes.tvb now,tvbnow,bttvb, O; |; n7 y- i V
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bringwww3.tvboxnow.com7 Z7 U$ W* \) J
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
# L: B" N3 I p8 R5 p/ [' s& B0 Badding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in" }, \6 k0 H. N$ ?& o
individual bowls.
! i8 M" c7 K j1 |# g8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb v; Q. O( ~/ w& e# q* }
-
 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
$ i% g* H! K9 M0 ^% f5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-1-17 05:17 PM
| 