抹茶原本屬於日本專屬茶飲，但近幾年受到文化交流影響，抹茶逐漸深受消費者喜愛，在台灣抹茶銷量每年以10%的比例成長，會在便利超商購買抹茶口味商品的女性更高達7成，抹茶除了用途廣泛，也有不少營養價值，究竟抹茶有哪些效果可促進健康呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i5 c- \# t" r3 ^
公仔箱論壇% B' w9 @% k+ j. Z
預防心血管疾病
. R( W# H' r9 S3 y/ v' |5 j8 `) Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 g' R6 l+ C- ptvb now,tvbnow,bttvb抹茶中營養成分包括咖啡因、兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加優良膽固醇（HDL）的活性，對防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- e7 F3 H% A" Q$ {
( f8 h2 h) |& C8 K4 y
美白抗氧化
0 _9 k) l# e/ f; u
6 {5 k, I1 [ D" e; B皮膚在接受紫外線照射過後，會有曬傷、細胞受損等影響，而抹茶中的茶胺酸、多酚物質能有效促進對損傷修復系統，抑制細胞突然變異。另外抹茶中也有高含量的維生素C，可以幫助美白皮膚，維生素C也能幫助增強身體抵抗力，預防感冒。
: z" o' T* r. S" q" `, {; e/ {. c
! F e8 k, R1 wwww3.tvboxnow.com利尿助減重www3.tvboxnow.com7 k! Y/ Z& J. e' |/ f; ]) c# s2 S/ E
# y2 B0 U+ P7 s公仔箱論壇抹茶成份中的咖啡因與抹茶鹼是一種很好的利尿劑，既能暢通小便、加強腎臟功能，還能幫助讓腎臟內毒素及廢物盡快排出體外，又可防腎臟相關疾病如結石等。此外，兒茶素還有一個女性很愛的功效，就是輔助減重。兒茶素可抑制身體對脂肪的吸收，同時加速身體脂肪燃燒。
9 y/ W% F% y0 H1 Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r/ u- J3 C+ ]+ G% j
改善腸胃功能公仔箱論壇3 F; e7 F# @* C% g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# ?& F& ]6 r" `$ U+ c# c
抹茶屬於天然鹼性飲料，能中和食物酸性，同時保持人體酸鹼度（略顯鹼性）。此外抹茶中的鞣質可抑制細菌、咖啡鹼還能促進胃液分泌幫助消化。抹茶也有不少膳食纖維素，約為菠菜的52.8倍，芹菜的28.4倍。
& a, v* k' L2 [% k+ G7 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 x4 j9 W2 H+ J+ L% s% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦
- Q& }, ]6 n# z; m" s: Ewww3.tvboxnow.com
" D/ J5 w) R9 b/ a: X2 q抹茶中含有適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油氣味清香芬芳，邊飲用抹茶邊會達到提神醒腦效果，早晨泡一杯抹茶來喝更能有效提振整天精神。 a* g+ Q; P: k) _. i/ S- u; u
公仔箱論壇, A& e; B$ q& ~6 l& J5 {4 s
預防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb! b. m. C$ L2 Q) |. ^' e9 g# p& T
6 G! b1 S; N+ | a
氟是人體所需微量元素之一，缺氟會影響到人類骨骼與牙齒的健康，而抹茶含有多種礦物質成份，其中也包括氟，因此飲用無糖抹茶對於牙齒也有保健效果。- B9 f0 u0 V8 j& _ E
. V' M* J) O/ ^www3.tvboxnow.com抹茶可當飲品也可製成甜點，還含有多種豐富營養成份公仔箱論壇: J- L9 [: A& r: }* W' Z
|
發表於 2013-4-30 12:32 AM
| 
