. H/ } R5 H. D公仔箱論壇1、桔子 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b2 n Q: _2 M5 U& B8 B! B$ \
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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! p- H4 O9 X% U: G6 C) _公仔箱論壇2、菠菜-
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/ c1 v. W& s }% o$ [+ s3 I* _公仔箱論壇菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -- P2 l; j! W* V
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb- P& g5 i- B4 K& ^5 Q+ z
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3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
+ i4 A% K0 u4 ~' f; i" E" H* O2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 D* s( E- `+ |* C, J7 j/ U5 K
4、浓茶 -
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. ^" a, @8 o2 U浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -www3.tvboxnow.com& M" ^7 N9 @8 l/ y- D
7 A3 D+ B7 @& ~' @( P$ A$ ?- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-8 ^% o% m( m( L) x; k: _$ i" T
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! {: f1 q: ]' V* \& A公仔箱論壇5、果冻 -
# z. O! t; M- J3 m: E4 L3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- f- X/ n: R1 ^ ?; O7 z
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-www3.tvboxnow.com' O8 T! [3 T: W& Q0 a5 P, d$ T
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$ t- {8 ^1 f! q1 W公仔箱論壇6、咸鱼 -
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% d" c& f4 O& k4 G1 F. D( }各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -tvb now,tvbnow,bttvb! a Q5 j- Z" i( R
- B9 N) {) T4 q# a. L9 |5 B3 A, r, T研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-www3.tvboxnow.com& |: J k7 q5 d. o9 s
7 O; ]; l- j4 b" c4 otvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _! m. \% ]2 j0 H9 R
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -公仔箱論壇* v" b$ I; a$ [* `3 [2 A
; G$ k. ~' _$ m STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-$ k; z) v7 s. a7 d: }
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( j: u' h! t* t1 I公仔箱論壇8、糖精 -
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+ r( k" Q$ v2 m4 O4 ?5 |4 Rwww3.tvboxnow.com目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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' [. @: Y7 p7 N4 T! @. o6 I& {www3.tvboxnow.com据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-2 e+ h$ A: C" [! K- ^# f% ?" c' O
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/ ?' Y8 e+ q/ V! m ^9、豆类 -
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -4 y' F3 d2 I a: v# z
! l. ?' j' ?/ g5 i3 [www3.tvboxnow.com儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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10、人参-
# O; V* I ]5 k& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; P) y, S6 g9 F e0 d7 [
目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ s$ A0 v1 s, b! ^; v
2 }& k$ @! N- ]1 }) K$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-% k. m8 j" B. z0 x! S K. a
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11、罐头 -
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$ A4 l# d5 _/ d罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-tvb now,tvbnow,bttvb/ P- ]" \2 G3 G- f- N5 Z u
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: o( t. H- }# [/ a" B/ x12、爆米花-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E; G) T( b. h; T; r' [
4 d+ _) ^& ]8 k& h) A% ^www3.tvboxnow.com爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -tvb now,tvbnow,bttvb, b- [6 Y9 @0 X7 G, h
& m0 f4 z% y* _* ]6 ^3 V公仔箱論壇儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-www3.tvboxnow.com" |) }& l5 B% V5 G" M
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13、方便面-
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0 {) _+ I9 x5 e4 X* Gwww3.tvboxnow.com方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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) f W% e# `* D6 s公仔箱論壇14、葵花籽 -tvb now,tvbnow,bttvb9 p" q! \1 s9 @$ A0 N4 c$ y
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-公仔箱論壇2 d5 L3 P5 O6 P$ o* c
, d1 K" E# W- A+ x3 u7 Z' ?7 T/ x公仔箱論壇15、可乐饮料-7 d2 ]( D, {; a1 `% ~% s3 O
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-tvb now,tvbnow,bttvb4 H z) G- C$ ?, {- K
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16、动物脂肪 -
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a: m( j! ]7 O* b; @
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17、烤羊肉串 -
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! ?" b. N: F' V, c5 @4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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: M8 ^, E) A w! x19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h% `( ^# o+ y6 W/ _* a
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20、猪肝-tvb now,tvbnow,bttvb6 A- C1 g: n' ~0 c' A
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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