辅助治疗寒证、风湿痛、皮肤干燥、贫血等tvb now,tvbnow,bttvb$ k/ F& ?3 i& c* i# _
◇最佳食用季节：晚秋到冬季
, K4 x! W+ B7 c9 l2 G4 k! V◇挑选要点：果皮偏硬、结实TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O! h" g. ?; H8 d
◇食用方法：榨汁、泡酒www3.tvboxnow.com4 y4 Q5 p. u% M7 @6 P
◇保存：冷冻
& x/ Z: A8 W' V5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 营养价值高,孕妇也可以吃。不过柚子性寒，不宜多吃公仔箱論壇3 ]* T% p% \) R7 O; z
柚子的瓤、果皮都有多种用途，可以在做高汤时放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子酱、柚子饼等。
B8 W* n! n" k4 P6 a3 H; { 柚子的香味来自柚子皮中的挥发性芳香物质。用柚子皮泡澡可以温热身体，有效治疗寒证、风湿痛等疾病。柚子含有多种维生素，能有效防治手脚皲裂。柚子中的铁、钾、钙等矿物质有净化血液的功效，可有效缓解贫血。tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 D a" Z$ ?8 w& ^9 g
柚子浴能有效缓解寒证4 X. N( t* O; _8 }" H" w) M
因血液循环不畅而容易手脚冰凉的人，或患有神经痛、风湿痛等疾病的人，都可以通过泡柚子浴促进血液循环，温暖身体、减轻疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡时一定要放松，尽情享受泡澡的快乐。tvb now,tvbnow,bttvb# b! K2 f" }' \; b: S, A* o# h5 E
把几个成熟的柚子用水洗干净，切成圆片后放入洗澡水中。如果担心这样会弄脏洗澡水，可以把柚子装入布袋，再放入洗澡水中。泡澡时，用柚子按摩胳膊肘、膝盖等皮肤粗糙的地方，这样可以滋润肌肤，使这些部位的皮肤变得光滑。用过1次后不要把柚子扔掉，因为柚子使用2～3次后，香味才会减弱。注意：用完后要把柚子晾干。
) W9 F: i. {' [3 X- ~喝柚子酒预防贫血- p H7 _" `7 S/ ]8 L9 D1 G; R! \
把柚子做成果酒，既能保留柚子的香气，还能充分吸取柚子的营养成分，可谓一举两得。tvb now,tvbnow,bttvb* r( k0 f0 e% g; e/ U' c/ r
柚子酒的做法：取6个柚子，洗净后切成圆片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升烧酒，在阴凉处放置3个月左右，取出柚子后即可饮用。
5 I+ Z) }- v& z+ d公仔箱論壇 每天喝1～2酒盅柚子酒能预防贫血和动脉硬化，还能消除疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb6 w( \* ?$ T- o2 p) w6 P+ S
用榨柚子汁缓解皮肤皲裂tvb now,tvbnow,bttvb+ m) G9 r1 |+ s p( B; Q' T
手上的皮肤缺乏水分，干燥皲裂的时候，可以直接把柚子汁涂在手上。柚子中的某种成分有滋润皮肤、促进血液循环的作用，能使皮肤尽快变得水润光泽。如果在皮肤上涂柚子汁时，伴随着火辣辣的疼痛感，可以酌情减少涂柚子汁的量。白天涂柚子汁、晚上泡柚子浴，这样治疗皮肤皲裂的效果更好。皲裂情况严重时，应避免风吹，所以出门时一定要戴手套。
' e# p& T. C7 A! L1 Z" gwww3.tvboxnow.com柚子需冷冻保存www3.tvboxnow.com ^/ \8 n3 r4 `4 r' `* W
柚子大量上市的时候价格便宜，可以一次多买一些，以便日后随时取用。要想长期保存，可以把柚子放在冰箱冷冻室里。把柚子剥开，放入冷冻专用塑料袋中，柚子皮切碎后冷冻，这样可以保存6个月。 |
發表於 2013-5-6 03:50 AM
| 
