在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇& S, o8 p& [1 ?/ P K
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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" N6 H6 U$ ^4 w0 s. Q) U8 j! swww3.tvboxnow.com而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。tvb now,tvbnow,bttvb/ R: \- R4 _) B. V# G/ A2 d
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0 x w }' C4 L% K2 d公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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1 Z( ^2 I' u3 w; J" u* X公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，公仔箱論壇# g0 j+ @" ?4 q4 F8 ], ]9 \( Q
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。# P. b9 K- F6 Q$ U; p
$ p2 q2 j* |9 Z透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb; ]4 E: Z0 S A8 p# C+ i
6 {# r3 l8 n+ K7 \- l" v+ j% S公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 S" o0 U/ Z7 m3 F [2 Q
6 K! I9 k2 N7 ?4 O3 ~& E% c; D1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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