在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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( H2 U# h" X+ Rwww3.tvboxnow.com然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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2 E1 D& T) ?+ m1 kwww3.tvboxnow.com更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。公仔箱論壇 ^) H- m7 B8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 A9 ]4 I f6 [4 o$ o
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。tvb now,tvbnow,bttvb; ]: H6 K5 F/ N1 B' T3 T: B
8 A3 B$ p" j8 @& x1 k/ d公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M2 ^# V% K9 ~/ G
' Z# @% t' i3 Nwww3.tvboxnow.com方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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/ d8 c- { `( e( U- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb% ^0 r/ M0 ^: H" d( n
! @2 s# I. P1 C朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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