分享的快樂勝於獨自擁有
8 Z7 ^: X3 K+ G9 i: C2 X* dwww3.tvboxnow.com現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
$ a: g- T% _) w, W5 }公仔箱論壇它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
' u- M" F6 y' P/ @- J3 \! d其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
$ v% i# Q8 U6 vtvb now,tvbnow,bttvb務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 & x8 d! G: Q- ?) |
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
. L% n+ A7 H8 ?8 C, `) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \ O X4 p: [4 F
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
' |: d* O. S) A: e( Lwww3.tvboxnow.com病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，0 d* O1 y7 f- C+ |
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，. ?7 a- @$ \" r v- b, y- t
放棄根本治療之道。
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8 K3 Z9 v" }9 F/ V要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M4 _' d' P) ]3 T8 p+ K" C
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 t& D+ G$ r6 _; V: r# n
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ 4 s: e# q% b8 U7 a& @2 r1 |
6 m7 p) ?$ h8 ?公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。tvb now,tvbnow,bttvb7 M8 ?/ ^& s3 r# q, n4 [1 y
紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
; L& M9 n$ l$ E+ K公仔箱論壇血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 * B& k* z" E. O. I& s( Z6 j
7 `) ~3 V" U$ F/ m: c( R持續喝，改善血管彈性
& {0 N8 I( L2 F5 L! L) @$ N1 @$ f公仔箱論壇以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
1 c# r3 m# | h. U8 ~% Z: A' ?% Z1 x公仔箱論壇蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
3 j7 i% |; |# D, T3 q6 Nwww3.tvboxnow.com所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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* @. i& K6 k3 E4 z+ i! x$ Jwww3.tvboxnow.com唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇% [* E3 T6 t7 P8 K/ z
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇1 k# I) l1 Z! ^+ f+ i7 [
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
3 Y& j: i ^9 D2 L7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
' E! ^/ x5 p$ Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y o) E4 W9 } G3 R/ P
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。tvb now,tvbnow,bttvb `1 L* f- v3 S3 m; J; ~5 s
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。www3.tvboxnow.com5 }2 s3 i0 J k2 n& X$ D
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
/ o$ G6 a( w8 }0 M" }& A' Xwww3.tvboxnow.com可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 公仔箱論壇* B0 ^; E' U5 D- H: j4 R$ q
8 j q8 O' ^1 l- f w: {www3.tvboxnow.com芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
. U# f* W2 H: k( M/ o) g3 f/ \+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，www3.tvboxnow.com5 N( i- [) U; z* Q2 X3 [) N
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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