' w6 l8 \ ^0 E# u6 q) C8 ~' f; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、治疗高血压
0 H7 d5 j$ B( B- W2 e高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。tvb now,tvbnow,bttvb/ s1 Y5 s$ V3 u! C' `2 T6 C# c
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
: L. A( Q4 t1 |) i3 [: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、防治胃肠溃疡
0 m; R1 M0 G0 A; O; F& k, x公仔箱論壇胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
7 |9 p/ g o5 s& \- ]公仔箱論壇3、治疗咳嗽公仔箱論壇0 `2 S4 {/ a; M2 W0 q& V
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。www3.tvboxnow.com; G0 B& v( y8 r8 i1 O; S
4、减肥
& z4 d; y4 y$ S) s' U/ z公仔箱論壇因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
& {; l1 k: \3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容www3.tvboxnow.com) D' d+ V# d0 d$ N6 h
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
K- H0 A2 A5 I7 C% ?7 e保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。1 @' s; ]4 C+ N; N* V" ]/ W
6、治疗皮肤瘙痒症
9 G" @' e& c2 i7 q0 {2 xtvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
. N# Q6 c! V" b3 j# P* ^www3.tvboxnow.com7、降低胆固醇血清; O, b* M: m( |' W: p
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
$ E% c% B/ e; G4 ~4 Rwww3.tvboxnow.com8、解酒www3.tvboxnow.com1 q" @, W; U2 V& E6 K6 |7 x
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。公仔箱論壇" m* B# p7 f3 M; }
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
4 D2 h; N/ O9 k. U5 v7 q$ Xwww3.tvboxnow.com9、治疗忧郁症
! ?9 {# {: p$ c香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。www3.tvboxnow.com* v2 i. O2 V ?7 ?* ^$ x
10、治疗痔疮及便血
4 Z6 f8 Q8 R% w) k" L0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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