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1、治疗高血压公仔箱論壇 j) R) U: S3 Z) I: |* j! x
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。* o0 E9 w6 q; q. \. f
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
* J3 M6 N8 m6 Z: ~5 Qwww3.tvboxnow.com2、防治胃肠溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _0 d+ M0 `0 I& N
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。, k* Q+ z4 |7 ]- r2 ]% W7 p9 [
3、治疗咳嗽
% j" Z4 k/ f- ~ x5 E公仔箱論壇肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
8 j3 Z) r' l4 E e' t3 ?- Z2 _* R4、减肥% E& g6 q9 k& Y; W: y6 f
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。www3.tvboxnow.com" Z. A& q5 [" h6 b' L# X* _
5、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r1 r& X! f+ T: P, {: z' Z0 {
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
2 G! W/ B) M9 Z% l* Y: S' Q m5 N保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
/ u) M1 u5 H" G" g. }. Q* Z' e6、治疗皮肤瘙痒症公仔箱論壇9 [, }6 {& y. _) @9 M
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。公仔箱論壇4 X9 U: d5 d% l0 X; _9 r
7、降低胆固醇血清
( R$ Y+ w0 i7 P5 F8 ^8 ?% ?$ \胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇+ l' q7 R _1 w- O: g3 f
8、解酒* x3 e- C5 K5 u2 Y8 b
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
, `3 K4 h/ B$ qwww3.tvboxnow.com特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。# Y: z: u5 i9 U$ f
9、治疗忧郁症
4 U; l) ?* r* i; b( s5 [香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。' V1 G6 w6 `0 P }% M
10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇$ I3 S% }% Y/ j# n
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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