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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
4 C6 Z# X* m7 s# R" f3 `$ \3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
4 K1 H  {; [6 Z+ r沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb& `% S; B# u! R+ C( }
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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: 煮喝薏米水(中國薏米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a3 x" J& `# R0 d5 u2 w
有黑線的 )- D& t: H  X, Z9 D5 y: e
加一小姜片,冰糖或黑糖& ^  z# z4 \' t* I. I
共煮40分鐘以上。
: u8 c! s$ Q. b2 ^% h9 H, s6 m0 ztvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。公仔箱論壇  i1 i; w) n8 [/ u: Y5 ~( l

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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,* A. C. Z: Q( L7 L% g8 r
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。www3.tvboxnow.com. z. e; P: n0 X) E( P/ r

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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。

  g3 I  `" e. W. W3 B; G( Rwww3.tvboxnow.com煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% g2 Z  s) N, W% y. {& K- B
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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。
  Z" q9 l2 a  H! U2 L; @" H  C' stvb now,tvbnow,bttvb少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
# r  \0 t& w- E+ n公仔箱論壇請幫忙轉載分享出去。
1 E* E# g; L% ?: [8 `4 N. P謝謝大家!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y" T7 X& {, m  j  Q
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祝大家

) X6 x6 o! L$ q4 F1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身心健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v& F& T! \2 }0 `% e
吉祥如意!
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第一種比較不花時間
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