人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道
, m* q i5 C) k d# Y& a$ m，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險5 v {' t3 B# h4 l/ q( C/ K+ u/ q
公仔箱論壇# o& K1 E* n& i# H5 ]+ }
①多選瘦肉www3.tvboxnow.com: M7 D% E3 t8 i7 f
②燒烤蔬菜/ r- @3 t2 o7 y1 B. c
③燒烤前徹底清洗烤架* W6 ]8 V0 r9 m" e) t
④在烤架上放一層錫箔紙
# F+ W* o- T. [: b2 \6 w- e4 qwww3.tvboxnow.com ⑤先把食材蒸或煮一下。www3.tvboxnow.com& W0 \* b- V: c
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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