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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n! I8 Y6 K& p

, R5 E7 T6 s9 B( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l8 _  G7 c" t; E- z. z. h治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]+ h( a0 |  J
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 B' @/ p6 B, q' x
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb  k9 p' b$ ^/ S9 W; c% s1 _7 q: u

; v5 r2 V9 C# l# H8 n以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。% [+ q4 T" {1 _$ i+ |6 h) k+ b9 j

; Z/ E, X/ O& a6 d/ ]% D) d/ _眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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; N/ b1 g- l5 ]8 Z5 V6 p: L3 o公仔箱論壇不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。公仔箱論壇- L4 {8 u0 \" @/ C/ H

; _( G* o' d" u+ A9 ]' T8 y- _葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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  ~; g) P& w, ^4 g: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼茶飲:枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \  G- ^/ W. n3 D2 N
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。+ }8 \% X# k0 \" K% r
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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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# h. B) b7 A7 @% W2 ]: |www3.tvboxnow.com【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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& ?9 d" S7 ]" P  |* H3 |# x2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。公仔箱論壇5 l: ~8 q, F1 q) R$ f! U' R

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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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有乾眼症的困擾
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  • soforlee

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