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原料:公仔箱論壇6 t" K8 ^0 p( i
3 n; Q* k2 z4 Z$ z) uwww3.tvboxnow.com 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。) x: P1 X& h( C0 E; d# B$ s2 T
& _, g4 X/ e! r6 K* s1 m 制作过程:
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1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。公仔箱論壇% j8 k/ x: M' C6 G# B
2 O) M( z7 d3 Zwww3.tvboxnow.com 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
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3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
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4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |