返回列表 回復 發帖

[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb% J9 A8 ]* f6 W
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
* w8 i6 @! T1 ^  p$ d; k
: Z$ f6 j8 M' D  U. c2 V公仔箱論壇你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~www3.tvboxnow.com* }) C. a% L# l& N6 z: O# E5 Z2 B
公仔箱論壇$ F5 o* Z; m! m) p
[email protected]
過重人士負荷大..好易有呢D問題* b8 J; d8 z( y/ M
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
# M$ |! P$ g" t! B) n6 g$ p' _www3.tvboxnow.com
4 R1 v5 |9 q* t& |5 v0 n% p而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~: i0 h# B' a' J
公仔箱論壇% P: {9 M% f! x5 U: ^7 j2 S( Q1 w
我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E% |+ V8 W/ y/ o/ u# K9 a: v5 T) o
tvb now,tvbnow,bttvb( p) \" T% ]  v; ]
結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
6 J7 y9 F4 J( T# I) i. j4 o& w6 @  n, B' c# x
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
8 I! E( ~9 X; ?4 D& k1 Q7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^$ F& ]: L6 I公仔箱論壇因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,8 b/ O. c3 U5 F& ]) c- s
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
返回列表