[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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2杯紅糙米( q# j2 p. a& U4 o: X
4件去皮雞胸肉
* j+ y; a* C( b' c  v5 t2湯匙意大利香草(乾)# t. b; L- `/ W
1罐(15安士)白豆+ x# z, X  L' f- t' T, R
5隻蕃茄,切開6 p) h- R, t3 S% `
3杯花椰菜www3.tvboxnow.com$ F0 @2 |3 C, s  p; {  A- }
1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A% ~: k$ Z# z
1/4杯新鮮紫蘇葉  公仔箱論壇* i. ]8 s2 O3 `, P( Y& Z# o
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步驟:  " `; @( }& T, P( I- y; S+ P, l, t, `; B

. j9 k, {0 i: C6 |1) 把米煮熟。
+ d6 n. F: p" utvb now,tvbnow,bttvb2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。1 ?5 ~7 ^/ L/ C
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。