[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
! g; [2 W! N' H2 ]$ l) x) p& `公仔箱論壇
$ @; z' |/ J* z" o2杯紅糙米
) w- K( c8 b6 I* |5 K" Mtvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉
. K7 T" q/ n$ W" z" U! b2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R6 m3 s( H2 V/ v# f
1罐(15安士)白豆www3.tvboxnow.com# k! X- y" |6 u6 s7 `
5隻蕃茄,切開
0 M( W; Y+ S6 vtvb now,tvbnow,bttvb3杯花椰菜
. O% b% s) }- z- qtvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)
, V: t* B* F7 C3 X3 B公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  www3.tvboxnow.com. j) j" N* i( v% }

9 W! l: ^, \! o6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b. F# E* p2 `1 V) ^

/ `+ S3 j; r/ i8 e公仔箱論壇步驟:  
% ^* u. m, j7 x$ q: H, K公仔箱論壇: ]' c" Q. j$ @) M) D/ P8 F
1) 把米煮熟。
/ Q6 s! T) T! ~" L公仔箱論壇2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n& X* q" s6 ]7 R0 Q, ?
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。