材料：公仔箱論壇: {6 c- R. m1 o2 S
梅花肉600克
( Q# W7 w5 w; M) l1 g P" k6 J% s+ c巴西里30克
# X- h: |* V4 U5 ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥半個
/ C. F8 P. W& p: S7 Xwww3.tvboxnow.com黃椒紅椒各100克
/ N! n" Q7 ~3 W4 e1 e0 ~8 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
% @+ U! _6 y: s6 q公仔箱論壇鹽半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |! @2 p: }5 p0 |/ g
咖哩粉2大匙公仔箱論壇1 m& R6 B. K) v6 v8 F3 N
蜂蜜1大匙
" T- K" h. _1 R! w; n原味優格300cc
: j6 Q) B2 g0 ?" n yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M( h0 }2 M/ e( D公仔箱論壇做法：
7 O5 X1 q8 F4 \! Q" i. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。, W' {+ z& |; N9 ~& `8 v
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
| 