1.晚睡晚起為最大致命傷。
% {6 _1 f6 {- o0 e9 d+ [www3.tvboxnow.com2.早上不排便。
. Z* ]* \2 N$ E% k) H0 l3.暴飲暴食。
" q+ v, r1 l9 btvb now,tvbnow,bttvb4.不吃早餐→透支體力而不自知。
5 \8 h1 D) h5 H1 s5 n3 i- otvb now,tvbnow,bttvb5.服用藥物過度。www3.tvboxnow.com, t5 D4 ^6 g1 j6 {
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
# W7 B+ I6 y9 Z5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
# F7 C4 v; U( k# |公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
6 w- N: R$ W0 F N% mwww3.tvboxnow.com9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇: W, T& B# z: J& `3 K! ?7 W) A
10.急躁。
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/ n3 T: y( O3 x5 [& D+ `公仔箱論壇肝炎有四個現象
* h4 P/ P0 X( Q4 O7 |公仔箱論壇若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，tvb now,tvbnow,bttvb6 a' x" L$ ]3 w7 A0 `% j7 X$ I, u
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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一、右上腹悶痛
% Z2 S3 r& g5 d6 q" A二、右後腰酸痛 公仔箱論壇4 k5 f$ l y$ O/ N
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 5 W3 ~; E$ K# X3 B' t( `+ p" n4 ?5 {
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋公仔箱論壇0 a3 H, R A. W* B! P3 g2 _
( l: J9 ^% |' Q; U, m公仔箱論壇肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 公仔箱論壇9 J" G, T7 J& ~
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
4 e; l* ?) U. C% u% a+ }/ Z `2 b0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T8 ~1 ?9 o. J* o' p" N" S% y
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
, D( f3 V- U$ g: w4 x) A肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。' k) A( L) ~5 Q' w5 {2 g+ |7 H- _) [
" |; |1 I% d0 xtvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' g8 Z ]# a, G6 {! z7 U
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, m# y/ Q( E8 C" q
2 ?! d8 w: t9 m. T! _五臟排毒時間：
* X+ [* Q* \' R4 R6 O; e4 R●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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( d/ h* [- m, ^' }tvb now,tvbnow,bttvb●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
1 ?7 l3 m& z# A5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s1 ~/ E' e2 g1 c6 zwww3.tvboxnow.com●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb& H& J0 T# ^) n& p) k
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。www3.tvboxnow.com; f: J% Q. A j! v2 I# J
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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