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材料
+ d5 Y! I* M5 ]8 f: E t# |2 a* Z! j日本和牛西冷 300克/ S7 |9 a# K) R3 w8 f
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海鹽 適量公仔箱論壇 |1 z! U$ G- Y+ f; T3 M
. H5 l6 ?% ?- Dtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c; C( |; ?3 R' {! e
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ l2 u% }7 F+ x" b0 d" O+ V
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製法! I, s7 |5 w, L0 F2 v7 M
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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! t) t E( @8 g& G; m& N3 p0 @( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。公仔箱論壇2 B/ ^5 l0 z# t
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 2 F! `& @- A0 S W0 V
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+ I* C" b: P" B" j* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb- l* U; s5 y4 C; r
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黑胡椒 適量) w) R) c0 x; x2 m5 a
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 D1 J: O/ N1 g o' ^" b# z s
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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