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材料
- z! B3 K3 P ^1 F9 _www3.tvboxnow.com日本和牛西冷 300克tvb now,tvbnow,bttvb8 W6 K' Y: ~& b4 |0 Q/ _2 R
公仔箱論壇" m- v' B! j3 _: H% u0 m
海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r' I' F A D8 ], w
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黑胡椒粒 適量
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9 Y8 q c: G3 H& t* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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k# H/ N9 z5 P tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
, b$ M; y. q/ Q* K+ _+ g$ |公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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, ^% a6 x7 N9 ?8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
- |( W# Z. N$ a$ w+ U4 \0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q4 j2 ]# y7 {3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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6 n8 k3 Q2 Y- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味9 v1 t) Y; e6 w9 I( {
醬汁
, Y9 v' d k0 u) q3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) a/ R5 `3 `. a% d
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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2 _' H* E H3 I海鹽 適量
+ T( [( A: A' a0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]3 V4 Q; g U黑胡椒 適量
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9 B' @0 t3 q3 y! C9 q9 @9 X青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d4 i' j9 t+ E7 F: ^9 N
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洋葱（切粒） 2條
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! a+ v' x$ x4 b' C& ^5 Y. R- w3 qwww3.tvboxnow.com日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `' \0 T# W- _( ]3 t# `
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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