【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) f5 ^) v! H+ o6 C0 b4 m
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去骨雞腿 2支 www3.tvboxnow.com/ L3 n, b5 n+ f4 i( @) }8 B
玉米淋醬：
( m( ^4 d3 B# w) qtvb now,tvbnow,bttvb玉米醬 1罐
" H# W+ M9 \% _+ N5 ^) C' M4 a( Otvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔末 55公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 Z$ y, g& I
綠花椰菜 45公克 ) ~. V. O u! v" K2 c% z& W9 Z
蔥末 15公克
0 Q) c' L0 n) ]& Y2 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜末 15公克
. D) u; Z: `9 r2 Jwww3.tvboxnow.com彩椒丁 35公克
3 N% f9 G7 B# ?公仔箱論壇水 1杯
1 a, K# \+ y$ a# @" Z* wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 3 T; H5 Z2 ?0 ?! ~% Q1 j+ B* Y9 ~( k
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4 j3 |2 ^, o8 O% J) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞晶 1/2小匙 www3.tvboxnow.com1 r- f- k B5 N7 {. w+ E
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【做 法】
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) Z m$ `% U+ z9 ~* F! I$ K/ v% z1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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5 b. n( q. U3 |4 C! g( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。公仔箱論壇9 [6 T1 Y* b) }0 l- S* x
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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% A: h0 L8 q) }. z S8 g! v' P; ^* zwww3.tvboxnow.com4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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