花枝 1兩 www3.tvboxnow.com+ k( i6 x! T* {1 d
蝦仁 1兩
; h% e* I# D& z V! a公仔箱論壇圓鱈魚 1兩
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紅甜 1/2兩 www3.tvboxnow.com0 T+ R% Y/ W7 ~# X
白飯 6兩
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$ _! C3 B0 k% _ i4 CA.太白粉 2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 i8 D7 n0 X d) I- t# c g
水 3小匙
/ S7 S' {( A1 H( C: W; f. DB. 咖哩粉
9 D h& j# w6 i( H奶油 1小匙 5 U+ M8 f) Q. u5 f/ A" e- m
棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- X9 v% P- H5 u, p/ s8 c
冰糖 1/4小匙
9 ~ p6 T1 f3 ? ~鮮雞晶 1/4小匙
, @8 T' c- S" {7 n7 A" `% t7 `3 ywww3.tvboxnow.com水 150cc
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. f' }2 b- h: i) d1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
! R W( g/ q. v+ r: p; p. W2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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