花枝 1兩 8 \9 V( z0 v' w3 Q
蝦仁 1兩 " {! g' Y: ~4 n$ S
圓鱈魚 1兩
$ K, {' y: a& C* P+ S公仔箱論壇洋蔥 1/2兩 4 o1 x! }( {/ _1 H
青椒 1/2兩 公仔箱論壇) |5 R. d/ d: }
紅甜 1/2兩
9 ?6 ?3 ?0 D) ~& J9 ^. C& |( P/ ~tvb now,tvbnow,bttvb白飯 6兩
9 R# h( h/ t3 o& z公仔箱論壇青蔥 1根
" P. h) |4 s Q8 J( stvb now,tvbnow,bttvb- ?, f! m! o# t$ `$ J
A.太白粉 2小匙
- I/ G5 R0 V$ I9 Ewww3.tvboxnow.com水 3小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- e+ I# N" c
B. 咖哩粉
; C0 d. f# ?9 {! c1 p- c公仔箱論壇奶油 1小匙 2 i" H# c' X8 K/ c5 ?1 m& I& l) Y
棷汁 1小匙 公仔箱論壇: x- x; `8 w" w
冰糖 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 Z) f3 u) j. ~6 ^+ f! ?+ C
鮮雞晶 1/4小匙
* l4 J' }3 B( Z _- wwww3.tvboxnow.com水 150cc
- O7 \: X8 x7 T7 W
1 U* e; S5 j5 J8 c }' |9 c$ U公仔箱論壇
$ c5 f. F3 `6 Z: D1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
2 @ P( W5 ^# Y2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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