緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
) V2 N" [- c, v7 ~www3.tvboxnow.com利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
: I5 P# c; x3 p, w9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
- P7 F* f( m* [" t3 a- N7 c& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通,因此手掌會變成白色。www3.tvboxnow.com' c! I, x8 D2 A8 X. K
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
x% y1 C; ]5 M但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
; {- E z. L1 ]$ N6 W _或自律神經異常的情形。 www3.tvboxnow.com7 ]2 i( ~. @' m1 e4 i( E) e
0 [; D" }) S. _ ~! R) B! X: l* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |