原 料: 猪蹄500克，花生米200克，老姜30克，精盐、葱、胡椒粉各适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]+ X% S6 }% }/ G# ? }
& f: T3 G6 W# e; T! X- k/ j·特 色: 此菜是高能食物，蛋白质和脂肪含量高，能补脾益气，补肾健体，滋胃养颜，助血脉，充乳汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n6 R' q3 Y1 ]# W' A7 K
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/ F7 K5 O( M6 h公仔箱論壇1 、将猪蹄去毛，用清水略为浸泡并刮洗干净。
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+ r5 W5 m' X: W2 ztvb now,tvbnow,bttvb2、将净猪蹄对剖后剁成小块。公仔箱論壇( D1 L* ?; j4 W1 a+ ?- K. r
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. U2 K- T2 Z) w5 L9 G2 Y公仔箱論壇3、花生米在温水中浸泡去皮。葱切花、姜拍松。油菜择洗干净。tvb now,tvbnow,bttvb+ R& R9 ^1 y0 O8 d( Z
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" M0 J2 P% N* D3 M$ ~' v. a6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、锅置旺火上，加入适量清水，放入猪蹄，煮沸后撇去浮沫，放入花生米和老姜块；猪蹄半熟时，改用小火，加入精盐、油菜继续煨炖，待猪蹄熟烂入味后，起锅盛入汤碗，撒上胡椒粉、葱花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s* ]. L# E* d+ v
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發表於 2008-2-23 10:48 AM
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