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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W" [! a) k; C& p7 N
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，) E" k. |3 C8 L* a0 B
4 @. V2 o! y# U: N9 a0 B公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切塊]，
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb) p9 B5 M" ]+ E& ?9 n2 Z6 t
( ^! ^" G. I2 k( x/ X+ X0 t罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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, Y0 Y% s C' }$ X" B; w' D9 o製法
$ b0 e9 [! p. ptvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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/ A% n& N, `4 n& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。公仔箱論壇 m Z6 g% ]2 N* M& `2 R
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tvb now,tvbnow,bttvb. O9 O6 H. {% K3 L" N; D5 m4 P, i* k
調味
* W3 C! ^. L- x& b- W% k$ Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
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3 {$ q3 @* C) C6 f, t( S/ w) H/ [! Lwww3.tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，tvb now,tvbnow,bttvb2 \# I. u; B$ `4 L/ ?& l S
) A7 F: j3 r7 w% Y# e* w% Ntvb now,tvbnow,bttvb水 1 公升 [4 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M8 i9 h# U" L% X
' S% E" W- Z, d) E: H+ e! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
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