氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
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' x. e. w7 u6 A# D9 E* W受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ O2 N0 U5 k& [$ p2 \. L$ x- I+ P% c
& M5 W" W6 w3 V0 `& C' a8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風寒感冒要注意寒痰! u4 l% s7 Y& s; u" Z9 m
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。公仔箱論壇" D7 S, W' I) N4 J
( o0 F" z0 V( g2 owww3.tvboxnow.com自我判斷風寒感冒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q/ V- z/ [1 M3 K5 n$ H5 C _$ K
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1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" o" G, |; f. }* e& T6 W
4 T( y- Q9 o* b8 S/ j" x公仔箱論壇2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
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% D* w6 W6 {2 L( M! Wwww3.tvboxnow.com3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
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4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
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5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。tvb now,tvbnow,bttvb* f( m/ o& r3 O& p4 y0 T+ Q
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6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
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# d+ t# Y* R0 M治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
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$ N* c$ N6 D0 T x+ s, w* m風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 ?6 j8 f3 L! f6 r
3 @/ t3 K+ K% p& f6 q `本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。www3.tvboxnow.com* T3 b5 f$ A# p
" J6 ~; @! R9 @0 ]! R/ |tvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水 紓緩感冒
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。www3.tvboxnow.com* J8 l/ }& M3 ]- N) m
: r% r; w7 }9 ^1 `- f' f0 |5 {作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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' n8 F2 e+ \: o, n c" c1 jwww3.tvboxnow.com紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]+ [ Z* F, @+ s
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當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
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1 e$ }" Z. I; u% d7 |: O材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。# U5 x' \8 Y: j9 Z' t' e) ]
" X1 q/ |2 R) P& d2 Qwww3.tvboxnow.com作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。' [1 k7 F. ^9 X' [
/ S/ P8 E( L7 I2 {+ s. o% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗tvb now,tvbnow,bttvb X9 a- Z+ U" h- a7 e
! s* z* i3 L" n, }; M. T$ j" p倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]2 q) U9 h7 r1 |1 q, R
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。tvb now,tvbnow,bttvb3 V, Z# Q! `7 X
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作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
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& ]: w7 V [7 ~; X! Q【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb o5 @, c. y! \8 k* k: l
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每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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