材料: G ^8 d8 w& ], {# f
厚雞胸肉(約200克)1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇(切片)100克、洋葱(切片)半個、蒜頭(切片)3粒、海鹽(醃雞用)半茶匙、水500毫升、米300克$ V# z/ o0 Z8 _+ l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: N( S) u* v" ?
& G. l; Z! r$ F. i
做法:www3.tvboxnow.com* N4 Z* t k* Q9 F4 R' {
1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻,迷迭香取葉子放雞胸,醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb% H. S5 r* X* Z$ \5 _5 `
tvb now,tvbnow,bttvb/ K0 w% I0 p9 }5 }
2.鐵鍋燒熱,放橄欖油2湯匙,加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
5 q8 m, H& t* c: Y6 Twww3.tvboxnow.com
7 a1 \2 o# d& ?. |- l6 D; D& M6 e$ `www3.tvboxnow.com3.加入米兜勻,再加水猛火煮至滾起(8-10分鐘)。
4 \* p) _8 a$ V! D( L* I+ \3 n5 u( M+ G5 @, _* l" b
4.收慢火再煮5分鐘,撥開中間的飯加入雞胸,鋪上剩下的香腸。
" Q& l n: a) ~& T- q* Wwww3.tvboxnow.com
( y, ?: x- k0 b1 _# Z$ i5.加蓋用慢火煲10分鐘關火,再焗。
2 V5 l; P6 _# i4 b% e: A+ f: c |