材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ f3 I8 |: Z2 a/ k h4 T& [
鮮活鱲魚魚柳200克、薑絲30克、橄欖油3湯匙、粗鹽（醃魚）1茶匙、粗鹽（煮飯）半茶匙、葱（切絲）1條、蘿蔔（切片）100克、水500毫升、米300克
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: k# ~- V7 X: x+ m% }公仔箱論壇做法：
3 K9 E8 S$ G6 D; ~' x. ]1.魚用橄欖油及鹽醃好，放雪櫃內醃約一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! a3 X% Y& a) M
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2.米加入水、蘿蔔、20克薑絲及粗鹽，在鐵鍋裏大火煲滾。公仔箱論壇" }' d6 p8 }0 l& y
& Q9 w2 l& _7 N. k( C7 p+ u公仔箱論壇3.收慢火煲15分鐘，把魚柳埋入飯內。
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4.加入另外10克薑絲，加蓋，再用慢火煲10分鐘關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, Q5 u# @3 U+ z2 k
2 L6 {) H3 w0 t. l6 } ^% E6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再焗10分鐘，放上葱絲原煲上。公仔箱論壇3 Z+ x. T- E7 Q4 c1 U4 O
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發表於 2013-12-1 12:54 PM
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發表於 2014-1-12 03:26 AM
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