一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 y( @6 q3 S5 v
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: x: l) j$ D6 i" z M為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。www3.tvboxnow.com7 a5 F) N% {+ _1 h m$ `9 z- h1 Z9 d
: r+ x+ j* m7 D7 G) l流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對公仔箱論壇; O) \2 I+ z: d% H( t+ K
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流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。www3.tvboxnow.com. X- K0 K; d% `
v V, J9 Q2 @2 n' g' u G流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
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" c$ d" | Y5 [+ `) {$ b流鼻血的正確與錯誤姿勢：www3.tvboxnow.com* @# B" Z4 u1 U/ _
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正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。, O$ F1 z5 e: l5 [
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錯誤姿勢：頭向後仰。9 N7 M% K4 R8 p( c! w
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錯誤姿勢：頭太過度向前傾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 y! q, d1 t' [8 I6 s5 S
z) v- e+ [& x8 ]: ?# h6 c0 ]公仔箱論壇正確姿勢：頭微微向前傾15度。
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* l+ r0 N8 {: w" j! F1 E9 K4 K此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。% k1 |& f* h& J* {7 p+ s8 [2 b
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【中醫師的貼心話】：
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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