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* _$ R2 q! `8 o; }公仔箱論壇【材料】：
2 s' o" Y6 R2 r/ |公仔箱論壇腩排（斩件） 400 克tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ d) \* E1 r
乾葱 2粒& H8 r* Z" \! T2 C2 G3 Y
【芡汁】：
" W. e3 a4 x4 N' |公仔箱論壇水 3/4杯
# I! S9 Z4 Q, d- v3 atvb now,tvbnow,bttvb日本烧肉汁 2汤匙, {) D* s* j5 y& L. \
辣椒仔汁 2茶匙
' u! J; s" R$ p' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1汤匙
. j: L$ F0 h1 w/ ~生抽 1汤匙
1 }; M S* l& L2 o# i V n公仔箱論壇老抽 1茶匙公仔箱論壇: p" k/ P0 a$ P( r
糖 2汤匙公仔箱論壇& i/ Q) R$ j# R4 g% T
【做法】：. L& ?5 H$ G* v5 f1 f l& y+ ?
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。
+ o+ p2 q/ p: B7 R. l$ m) N公仔箱論壇2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
: s' }% x8 Y( g9 A7 }/ |3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。6 ^ a# G' F' q
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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