01用平常心面對不平常之事。
: ^* I" d ^; d. Y; @6 W+ O公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。
. k7 f" I, i( K9 i9 T* y公仔箱論壇03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
- w% ]3 ~5 I6 J+ d; W. R; Ewww3.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。& w; m: a* g( U/ Z5 Q# M; T
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 i8 c* B7 G/ p: K
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。/ y4 c6 f! }! Q, A
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護4 o; `. z2 d2 C5 f* m
我們的心，沒有做好心靈環保。
3 k5 z2 [+ W' G3 K) `公仔箱論壇08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb5 X! X& k; E" o3 V# \3 V2 l% U
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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