01用平常心面對不平常之事。
$ W! p! |- B$ g! c4 h. S02得理讓三分，理直氣要柔。
7 W. B ~0 f/ H" T: q1 m9 k03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
* G9 Z7 h4 e" t l: L" m7 G6 X04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
K" \/ r* P$ q: f% A4 iwww3.tvboxnow.com05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
8 d/ J X" R4 w; j1 ]' ]: P9 K7 htvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 @; W( K2 c
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
/ r, n1 Q) p( ]3 j! `2 j9 m我們的心，沒有做好心靈環保。
) X. q# R0 q0 S J) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
0 l3 j) d u2 c1 ]; | H( Z公仔箱論壇觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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