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[健康資訊] 研究:腦部靠睡眠「大掃除」

研究:腦部靠睡眠「大掃除」
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% u4 ?8 ^( X6 R5 g% s3 l# E8 L3 n公仔箱論壇許多科學家曾針對睡眠原因提出各種解釋,包括鞏固記憶、調節機能等,美國一項新研究顯示,大腦在睡眠時才能高效清除新陳代謝廢物,從而恢復活力。專家評論指,這項研究「從分子水平上提供了可能是睡眠基本目的的首個直接實驗證據」。
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排走腦細胞廢物 恢復活力
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( I% @+ @0 o. J4 ^! _% L* H研究論文發表在最新一期《科學》雜誌上。論文作者、羅切斯特大學(University of Rochester)博士後研究員謝璐璐說,他們去年發現大腦內有一個獨特的「垃圾處理系統」——腦脊液沿動脈周隙流入腦內組織,與腦內組織間液體不停交換,將細胞間液體的代謝廢物帶至靜脈周隙,排至腦外。
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4 q8 R' s7 Q7 D# S/ Atvb now,tvbnow,bttvb新研究顯示,這個「垃圾處理系統」的工作幾乎都是在睡眠中完成。研究人員在老鼠的小腦後方植入一根導管,分別在老鼠清醒和睡眠時注入熒光染料,這樣就能看見腦脊液在腦內流動的情況。他們發現,染料注射30分鐘後,與清醒老鼠相比,睡眠老鼠腦內的熒光染料分佈要廣泛得多,並且到達更深的地方。tvb now,tvbnow,bttvb1 F, L( D5 p& S! c6 [

) m: ~: M: T2 V0 Y! z  Z6 ytvb now,tvbnow,bttvb清醒時有意識 難同步排毒
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" V1 F, |0 Q, f: j「大腦在清醒與睡眠狀態時功能完全不同,清醒時會有意識,睡覺時則進行『大掃除』。由於能量有限,它似乎必須在兩種不同功能之間選擇一個。」研究負責人內德高(Maiken Nedergaard)說:「你可以把它想像成家庭宴會,要麼你招待客人,要麼你打掃房間,但你不可能兩件事一起做。」公仔箱論壇, q$ E1 Z/ d( A% A! q% }7 z
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(綜合報道)
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