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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）3 n- j$ l! Q" y/ s8 l
6 r) P. x( v( }(1) 減少使用電子屏幕的時間
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r9 E' h4 M# V公仔箱論壇(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇4 H# v+ o. {3 K/ R
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕' j$ D' h3 O6 K0 P
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射# k. k# |. R+ g4 n, V: S; t- W
1 |6 V; V H% Y4 x! m+ _* ]$ D(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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4 i2 I) g8 e2 o4 G0 f; V% G! ?1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦% t' t! h1 `5 r: ~* a2 I: X
1 S% v6 K2 L0 G$ ^* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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