牛油打底小醉變大醉
9 M" F' K& ~& ~/ @5 d# R: ]1 gtvb now,tvbnow,bttvb暢飲九大謬誤 |
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聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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, g O) o; _% S( o l0 o「溝」酒易招腸胃不適( ?' d5 s6 o( J# I' f5 R; v
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6 \- m+ J% \* Jtvb now,tvbnow,bttvb謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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: J5 v/ q" |, U) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。
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) b" D9 C+ l: Z& v1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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" p N" I6 g6 K$ b8 E6 U0 B謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。tvb now,tvbnow,bttvb( I$ ?3 Z' h, U
% j) F# \* A( @+ R鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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; {$ S' b( R/ T' Ztvb now,tvbnow,bttvb謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。tvb now,tvbnow,bttvb+ x% e, N0 H. c) \6 @1 I D: K
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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( r2 h G, \! K$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。tvb now,tvbnow,bttvb) y# h* X. O9 P* R5 i$ c
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酒量「練」不成反傷肝2 q! c# k) W# c! }6 ~% S$ q0 [
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
4 A# M$ C9 S( c/ t3 f4 O$ e2 Q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _! {; g8 b& w
鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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# E- r! s3 l) D1 `7 ?( xwww3.tvboxnow.com謬誤五﹕飲酒可暖身。
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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% U. f* ^$ e" _9 e0 V) [% @' fwww3.tvboxnow.com醉酒者平躺隨時窒息
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
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$ b0 ~( X( {1 G5 v) e0 Xwww3.tvboxnow.com鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。5 d: y7 k, t" O# _' E
g6 h1 e2 W6 j0 Qwww3.tvboxnow.com鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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/ ?6 g @7 b5 N% z# Y) ~9 _飲咖啡濃茶無助醒酒
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+ z$ h( x! S% a% T$ awww3.tvboxnow.com謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。公仔箱論壇, ]3 [+ R1 E B: D
/ i3 Y% [; V1 E鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。tvb now,tvbnow,bttvb r! }$ i- U$ h$ m
( l7 U) V" N l0 A n' t* iwww3.tvboxnow.com謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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" d: z" S: m8 b* }$ O- | f公仔箱論壇鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。0 b- f! B% f( S3 Q7 w6 c3 E
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文﹕曾明
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* U* H8 M% j. W6 ~3 C, T- O圖﹕資料圖片0 j k6 ]1 D6 s% B- \& [
6 g& D% P c6 X9 Y編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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