制作方法:
1 y* K0 v2 ^) E+ i1 h" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉
: \2 k- d+ f; V; Q5 V5 z3 I9 t辅 料： 芒果 www3.tvboxnow.com1 v2 W- p0 H: I. C* f1 t4 m
. r* P1 q- \ a& L8 {/ |9 xwww3.tvboxnow.com1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 www3.tvboxnow.com5 k b2 C6 L8 P" G: @2 R' \2 `
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
+ o, _: x2 t2 W/ ?, B$ kwww3.tvboxnow.com3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
: L% H; ^3 X0 q5 D( t5 r* O) Wtvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, Z6 N& q2 N% _
8 d S: H5 E& k; P( F5 z0 Y公仔箱論壇5、半个芒果切片。
3 Y$ o0 L2 x: v2 l1 b, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
1 n; l% J x1 u5 Stvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。
% U( `) e* m) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇7 v) G6 m# E% y( l0 @# I
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
4 v k( `- N, U* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
9 }( q1 n9 b: c$ ?) wwww3.tvboxnow.com11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
5 o; J7 V8 M0 f# ]9 s公仔箱論壇12、煎到2面都金黄色，装盘。 + E: v& P7 n% G- l7 B
s$ o; h' y& ^3 U5 b! |( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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